Вот скажите, какой способ, на ваш взгляд, самый действенный, для поддержания себя в форме, чтоб не худеть и не поправляться? +-пару кг не в счёт.

Да, диеты да. Спасибо за совет

Что диеты!? Будете плевать как моя подруга и заболев булемией весить 50 кг.в 40 лет, а плечи прикрывать ? А то сморщившаяся обвисшая кожа выдает её возраст. Ну удалила она её год назад. Но эффект то не на долго

Я имела ввиду, что согласна с вами на счёт диет.

Да, это так - мысли в слух. Я раньше с ней так делала. Нашла старые фото...вернее мне их прислали одноклассники. Это жесть. Руки как плети

Ага...вот и не худею больше

Нужно

Я и не призываю вас худеть, это позволяет не располнеть дальше и полезно для сердечной мышцы...

Ну раньше ездил на работу. Ездить далеко. 1 час дороги в один конец. А теперь у меня закончился срок военной отсрочки и я никуда не езжу, сижу дома на удаленке. Иначе любой патруль меня в городе может под белы ручки отправить в военкомат

Что вообще выходить нельзя?

выходить можно но вероятность высока, как повезет

воевать старый уже. У нас воюют бойцы от 25 до 40 а мне 57. Бронежилет надену, через 10 метров упаду

никто не прячется. Я сказал что непригоден к строевой службе, я свое отслужил в 84-86 годах. Но военкомы же ниче не знают, хватают всех подряд

Нет, диеты никому не нужны

Тогда надо есть всё, что душа просит

Конечно, главное когда и двигаться

Велотренажер, или гантели.

Это зимой, сейчас и так движуха

Химию исключить невозможно

Я имел ввиду такое чипсы, колу, пиво, волку, вино дешовое, кетчуп майонезы

Диета такая, 16 часов ничего не есть и 8 часов можно есть что угодно кроме врелного

Зато не толстый и в форме.

А в вопросе разве это нужно?

Кому что, то тому и нужно.

Это Вам решать.

А разве здесь говорят?

Складно звонИшь.

возможности поправляться просто нет

Если желание появится, расскажу про свою лихую молодость. Скучно не будет.

Адлер- костюм – Химчистка
С первой женой мы улетели в Адлер. Мне только исполнилось 24 года. Отдохнули, поругались несколько раз. Взяли 800 рублей. Осталось 300, одному мне бы и 800 не хватило. Перед отъездом жена на мой день рождения подарила шикарный, цвета молоко с кофейным оттенком отрез на костюм, по 42 рубля метр. То ли габардин, то ли бостон. Это по тем временам в Ангарске, было очень дорого. Я в ателье заказал костюм и на моё счастье в универмаг завезли замшевые летние туфли венгерские, цвет один в один с костюмом.
В аэропорту Адлера, спрашиваю симпатичную девицу в форме: Где у вас квартирное бюро? Она: Я могу вам предложить жильё. Я с женой - отвечаю я. Она: Тогда выходите на улицу, там стоят люди сдающие комнаты и койки. В голове, мелькнула мысль: Надо ездить в отпуск одному. В Адлере пришли с женой в ресторан. Я выглядел потрясающе, в своём новом костюме, в белой, нейлоновой рубашке и пёстрый галстук. Так ходили совдеповские, люди, показать, что они хорошо одеты.
Нейлоновая рубашка была страшным дефицитом. Потом узнали, что в Америке она стоит 95 центов и их никто не носит. 21руб.:0,62коп.= 33,8 доллара США) - вот это бизнес... В Москве, мы были в музеях. Я почувствовал себя идиотом. Я в шикарном костюме. А япошки приехали в затёртых старых джинсах.Рубашки, завязанные на животе. Мы этого тогда не понимали. Мы в Столицу надевали, самое лучшее, что у нас было.
Сели за столик заказали еду вина и водки. Я выпил пару рюмок, жене сказал: Выйду покурить. Прихожу, жена говорит: Подбежал официант и спрашивает: А он вас не оставит? Я ему сказала, что ты мой муж и он ушёл. Спрашиваю Людмилу: Я что похож на афериста? Она: Наверное, похож, раз официант заволновался. Я думаю, что 3 зуба золотых в левом углу рта, ввели его в заблуждение. Как в блатной песне: «Парень в кепке и зуб золотой»…

А я наоборот если нервы не могу есть

Бывает если нервы на пределе, то тоже не ем.

Да ни у бабки пенсию -по стройкам метал ща 25 за тонна украл 200кг пятак

Добро пожаловать в Челябинский фитнес