Считаете ли Вы ,что даже небольшое превышение нормального веса , действительно вредит здоровью?

живите в радости и не насилуйте себя

Все в меру...

сейчас это называется приятная полнота

Самоутешением это называется...

это говорят те кто ничего не понимает. молодежь и блогеры. люди которые знают толк думают именно так

Ой,кого слушать не надо совсем....

Нужно воевать с ним?

С весом..

Ну да, сбрасывать вес до нормального. Чтоб легче жилось.

Сбрасывать очень сложно..вообще надо держать себя в узде .а так не хочется...

В здоровом теле,здоровый дух...

Много-понятие относительное.....

Ну при росте 160 вес к стольнику это слишком

Согласна...

А так пара кг это даже не заметно

Для каждого возраста своя весовая категория....

это учёные говорят-мне 58 лет при росте 1 метр 74 кг-я всю жизнь весил от 67 до 75 кг

Уж кому как повезет...

а это уже здоровье человека

Да.его составляющая....

следите за своим здоровьем

Как раз этим и занимаюсь...спасибо и Вам желаю..

Да,сугубо индивидуально...

А практикой?

ВАм то зачем?

Не рефлексируйте. Дышите глубже! Я уже и так всё вижу.

Высоко сижу,далеко гляжу...

Всего доброго...

Утром стакан очень теплой воды плюс БАД.....

Неет мляя 1.5 -2 литра и никакоой жратвы

Ой..этот экстрим не для меня, нормальные герои всегда идут в обход.... медленно но уверено....

Первые 2 мес. труудно-потоом уже не можешь без этого и самое важное- НИКАКИХ оганичений-всё по прежнему...В еде...

Согласна,но у каждого свой подход...

Даже и не знаю....считаю что все-таки лучше без....

любой организм самодостаточен и любые отклонения нарушают его работу

НЕужели от полноты все болезни?

не все) но всё взаимосвязано. полнота от болезней, болезни от полноты...

В жизни ВСЕ взаимосвязавно...спасибо!

Способов много,а результатов мало...

Спасибо,уже эту проблему решаю...но комплексно...

Что- нибудь делаете для снижения?

Главное правильно есть..нужную еду...

Из опыта?

Время покажет....

а кто то не увидит...........

Да..и счастливый..но поверьте это очень трудно..

Согласна это такая работа над собой....

Создания человека это не просто только ВСЕВЫШНИЙ может так создать человека..раз дал нам такое тело..здоровье..конечно нужно беречь..иначе с нас я думаю будет спрос за это..

Вроде бы доказанный факт....хотя...

борцы сумо гораздо здоровее всех нас..это факт..

Это исключение из правил...

ну это гипербола...про сумо..а про средних толстячков - факт..

А почему ,тогда врачи советуют худеть....

Нет,это наше дело....