Вы пробовали интервальное голодание?

Ирина

2 года

223

32

0

РС

Роман Смирнов

а смысл ? лучше правильное питание без химической еды + режим + без перекусов между + не есть после 19 организм должен восстанавливаться , а не переваривать пищу

2 года

2

1

Ирина

Есть смысл

2 года

1

РС

Роман Смирнов

у Зеланда есть видео про пищу от бога , прямая энергия солнца .

2 года

1

mk

maik kunin

Я Вам посоветую-другой принцип-похудения.---Английский образ жизни. Кушать ,часто но не много!

2 года

6

1

Ирина

Меня этот устраивет

2 года

1

ЮК

Южный Кот

с английской кухней не растолстеешь)))

2 года

1

mk

maik kunin

Вот именно. Почему в Англии .Не сыщешь женщину от 100 кг и больше!

2 года

1

ЮК

Южный Кот

еда невкусная)))

2 года

1

mk

maik kunin

Как приготовишь.

2 года

1

ЮК

Южный Кот

🤷‍♂️

2 года

1

Семен Отмахов

кушайте регулярно,зачем вам эта маета...просто не обжирайтесь как порося

2 года

10

1

Семен Отмахов

я понимаю...но мне ближе и удобнее раздельное итание...абсолютно нет стресса

2 года

1

Ирина

Так и у меня нет

2 года

1

Семен Отмахов

ну так и что за вопрос тогда

2 года

1

Ирина

Явно не про стресс

2 года

1

Семен Отмахов

явно про желание от сала избавиться

2 года

1

ЛВ

Лариса Вараксина

Нет это для меня губительно так как я не имею право худеть

2 года

2

1

Ирина

Здоровья вам

2 года

1

ЛВ

Лариса Вараксина

Благодарю

2 года

1

СЭ

С Э М

Нет такой необходимости. Ем когда захочу и что захочу

2 года

2

1

Ирина

Хорошо

2 года

1

СЭ

С Э М

Я тоже так думаю)

2 года

1

НД

Николай Дубинин

Пробовали , но интервалы оказались неравномерные .

2 года

0

1

Анатолий Владимирович

практикую на себе теорию 16/8... очень эффективная!

2 года

2

1

Ирина

Я тоже

2 года

1

Анатолий Владимирович

8 часов ем что хочу и когда хочу! но самое главное - после последнего приёма пищи 16 часов строго ни-ни... вообще ничего! пить можно!

2 года

2

Татьяна Морозова

одна из радостей по жизни это хорошо покушать...))

2 года

1

Ирина

Так без проблем

2 года

1

H K

Да . Но на следующий день поел целую скаравотку)))

2 года

0

1

Марат

Да, у меня интервал между приемами пищи 5 часов.

2 года

1

Ирина

Понятно

2 года

1

АБ

Андрей Будняев

Никакое голодание не пробовал.

2 года

1

Ирина

Понятно

2 года

1

Га

Галина

что это такое-с интервалами?

2 года

4

1

Ирина

16/8 к примеру. 16 часов не есть, пить не сладкий чай, кофе воду, а в течении 8 часов можно есть

2 года

2

Га

Галина

у меня 53 кг. Совсем загнусь на такой диете.

2 года

1

Ирина

Ок

2 года

2

Га

Галина

2 года

1

Лариса

Я на себе опыты не ставлю.)))

2 года

0

1

Вечность

Не кушал 1год и 8 месяцев

2 года

18

1

Вечность

Это давно было в 95 но спасибо

2 года

1

Ирина

На здоровье, не болейте

2 года

1

Вечность

Врачи такие чуть не убили делали 30 раз ренген иине видели а я жил без легкого пол года с пнеамотороксом один только старый арач усилен и ужаснулся сказав с таким диагнозом люди умирают не прожив и неделю

2 года

1

Ирина

Повезло

2 года

1

Вечность

Повезло потому что в последний день придя с работы в позвоночник как ьыдто лом вставили и отрывистое дыхание а лечили меня те скоты якобы от цейроза которого у меня и не было

2 года

1

Ирина Кореневская

Зачем насиловать себя?

2 года

7

1

Ирина

Почему насиловать?

2 года

1

Ирина Кореневская

Разве нет? Язву на раз два заработать можно

2 года

1

Ирина

Каким образом?

2 года

1

Ирина Кореневская

Сам процесс представляете? Вот когда кислота в желудке выбрасывается, а вы ничего туда,, не закидываете,, результат на лицо. Если мешает вес лишний, обратите внимание на дыхание. Самый эффективный метод. Это не совет, просто опыт

2 года

1

Ирина

Кислота выбрасываеся в процессе еды,

2 года

1

Ирина Кореневская

Удачки и здоровья вам

2 года

1

Ирина

Взаимно

2 года

1

Михаил Тымчук

Ерундой не занимаюсь

2 года

5

1

Ирина

А я занялась. Добрый день

2 года

1

Михаил Тымчук

Добрый день. Успеха! Только следите за здоровьем, что бы не сделать себе хуже.

2 года

1

Ирина

Замечательно себя чувствую

2 года

1

Наталья

Ирина . это вы сейчас себя прекрасно чувствуете. Долгое интервальное голодание приводит к образованию камней в желочном. Поинтерисуйтесь у грамотных врачей.

2 года

1

Ирина

Насколько долгое?

2 года

1

АЧ

Александр Чайка

не знаю что это такое

2 года

2

1