Вчера учила племянницу кататься на велосипеде. Кто еще хочет похудеть?
Мне для похедания врачи порекомендовали заниматься конным спортом. - Ну, и как успехи? - Лошадь уже сбросила 20 кг.
С удовольствием бы, как в детстве, погоняла. Только вряд ли какой велосипед выдержит почти центнер...))
почитайте статью мою факторы риска и измен могу на почту скинуть моя статья там очень много мыслей
Спасибо! хорошая идея и приходит ко мне второй раз на этой неделе. Бог мне говорит через людей!
Пожалуйста.
И Из Израиля одна знакомая написала, что ездит на велосипеде на море. Тоже хороший тонус.
Это точно. И интересно.
А вы её держали и бежали за ней или показывали, как кататься?
Придерживала, когда поняла, что едет сама, отпускала, но продолжала за ней бежать, т.к. боялась, что упадет.
Ясно. Я так внука на маленьком, но двухколесном учила...О!
Велосипед, это прекрасно) Есть такая песня, из репертуара, "ретро" : Марш велосипедистов)
Похудели?!Всё!Начинаю учить внучек кататься на велосипеде!
Семь потов сошло.
Каким образом учили? я и так нормальная, худеть не собираюсь!
Каким образом учили? я и так нормальная, худеть не собираюсь!
А кто из вас похудел во время обучения? Вы,или племянница!
Обе.
Ты смотри-универсальный метод!
Не то слово.
))).Йа!
Теперь дело за малым... - племянницей для меня...)))
У Вас отличное чувство юмора! Но поверьте, это лучше, чем учить племянника ездить на скутере.
У нас это впереди, пока рано.
Тогда начинайте быстро бегать на длинные дистанции. Мой дядя это подтвердит. Ему от меня досталось. Теперь моя очередь...
На длинные дистанции могу, но не очень быстро.
Тогда подключайте мужиков.
Придется.
хихихи, ножки болят?далеко умчали?канаду видывали?)))
Все болит. Чуть-чуть не доехали.
хихихи
Хихи, нет, пожалеть.
это полезно, да и красиво в Канаде)))жалею-жалею))
Ну, вот, полегчало.
Вы племянницу с велосипедом в аренду отдаете? ))))
Только идею.
Тут не только похудеть можно.. Но и спину разработать, и ноги..))
Так разработала. Но получила массу приятных впечатлений.
Хорошо хоть мои дети уже умеют кататься..))
Как успехи? Мою внучку 6 лет тоже надо научить.
Почти научилась. Еще пару занятий.
Не забывайте про равновесие. Чётко объясните как это достигается при помощи руля.
Я не забываю, а вот племяшка иногда забывает. Но для первого раза неплохо. Дочка за три занятия научилась, теперь катается с ветерком.
Молодцы.На самокатах у них получается лучше.
Это точно. А дочку недавно на роликах учила. Успех.
я обруч кручу и в огороде работаю -хватает
Тоже хорошо.
У меня нет племянницы, а кататься я умею.
Я тоже катаюсь. Только на велотренажере.
Я в норме, так что худеть не собираюсь.
Одним велосипедом полноту не убить!
Меня поучи, может человеком стану.
КТО ЗАХОЧЕТ ТОТ САМ И ВОЗЬМЁТСЯ