Вчера учила племянницу кататься на велосипеде. Кто еще хочет похудеть?

И Из Израиля одна знакомая написала, что ездит на велосипеде на море. Тоже хороший тонус.

А вы её держали и бежали за ней или показывали, как кататься?

Придерживала, когда поняла, что едет сама, отпускала, но продолжала за ней бежать, т.к. боялась, что упадет.

Ясно. Я так внука на маленьком, но двухколесном учила...О!

Ты смотри-универсальный метод!

У Вас отличное чувство юмора! Но поверьте, это лучше, чем учить племянника ездить на скутере.

У нас это впереди, пока рано.

Тогда начинайте быстро бегать на длинные дистанции. Мой дядя это подтвердит. Ему от меня досталось. Теперь моя очередь...

На длинные дистанции могу, но не очень быстро.

Тогда подключайте мужиков.

Все болит. Чуть-чуть не доехали.

это полезно, да и красиво в Канаде)))жалею-жалею))

Тут не только похудеть можно.. Но и спину разработать, и ноги..))

Так разработала. Но получила массу приятных впечатлений.

Хорошо хоть мои дети уже умеют кататься..))

Почти научилась. Еще пару занятий.

Не забывайте про равновесие. Чётко объясните как это достигается при помощи руля.

Я не забываю, а вот племяшка иногда забывает. Но для первого раза неплохо. Дочка за три занятия научилась, теперь катается с ветерком.

Молодцы.На самокатах у них получается лучше.

Это точно. А дочку недавно на роликах учила. Успех.

да ладно ты что за ней бегала

что тормозить не умеет ты её ловила что ли