Очень сложно!)) Особенно когда солнце то не всегда светит!))) Мне кажится надо солнечные батареи на спину или лучше на голову цеплять!))

Запивать ее водичкой и зажевывать воооздухом

убедить себя что на диете-хлеб и вода

Узнаешь метод, раскажешь и мне

Юр, привет, батарейки вставь)

Сел и сидишь

на солнце