Как вы восстанавливаете свою энергию?
окультуриваюсь всеми доступными способами
пью кофе или рэдбул.. редбул окрыляееееет)))
в первую очередь здоровым сном и режимом...
а шура грин в нашем городе родился.
Медитации,йога...Регенерирующее дыхание...
...помогают мне....мир не без добрых людей....
Холодный душ с утра , Чаван праш , трипхала
Позитивом и расслаблением, я ложусь спать
Утром обливаюсь холодной водой... А.. Вы?..))
Оооо.. Очевидно в вт сильны духом) у меня утром вода, зарядка, йога и напиток из ягод, трав или чая)
Нормально.. желаю успехов... но прохладная водичка.. проверено..))
А потом контрастный душ, но не всегда хватает смелости)
Не надо потом... я сказал.. то что сказал...))
Просто и молюсь, чтобы меня поняли..........
Выношу мозги,,,, концерты бесплатные))))))
сюдя по фото что рядом...ты не одинока...
На работе периодически подзаряжаюсь.
Сном, прогулка и, общением с друзьями.
напьюсь и сплю часов 20
Пывом, однако

Сон и расслабон в субботу вечером
А что входит в понятие расслабон?)
Алкоголь и кампаня-но все цивильно,дома-все семейные.Иногда пикники.
Не мешаю ей восстанавливаться...)))
...подключаюсь к Космосу...
Привет как у тебя дела сегодня?
Привет, приятно познакомиться здесь ты женат с детьми?