Это да. "Гнев – сильный, все пожирающий огонь; он и телу вредит, и душу растлевает, и делает человека неприятным на вид и постыдным." Преподобный авва Исаия.

А как же говорят и пишут, что нельзя сдерживать негативные эмоции. Нельзя загонять их внутрь. Это приводит к болезням и расстройству психики.

А мне врач после моего сердечного приступа сказал : "Все молчишь... Терпишь... Лучше бы ты орала и посуду била."

Много. Но это нужно очень постараться -довести меня до белого каления. По жизни я человек спокойный .

Я помню что молчание это золото) обиду нанести легко, а вот исправить нереально сложно

верно а лучше не уметь сердиться . я вот на диване столько выливаю на тв а толку то

Женщинам в этом случае рекомендуют взять в рот глоток воды и не глотать!

Так и есть. Часто себя мысленно хвалю за то что сдержался и промолчал...

Помнить об этом всегда, когда наступает эта минута!!!!!

А на рисунке вроде не Дарья изображена! Вот и верь после этого...

Да, это правда. Я набираю воздух и считаю до 10). Очень помогает)

Да, так она в за частой и бывает. Потом хрен разгребёшь это фсё

Даша, вы так правы, что я преклоняюсь перед вашей мудростью.

Согласен в порыве злости я просто выхожу на улицу и гуляю

Можно конечно не говорить ,но если выпрашивают как быть ?

Прекрасное правило...вот бы ещё научиться пользоваться...

Да. Поэтому я в такие минуты слушаю только свое дыхание.

Злюсь редко. Если и что скажу, жутко жалею и переживаю

Много.... стараюсь молчать,но иногда это выше моих сил

А может, лучше не доводить себя до порыва злости?