Американские психиатры доказали, что принудительное лишение сна на 20-36 часов с последующим "отсыпанием" зачастую лечит даже тяжелые депрессии. Что думаете на эту тему? Сколько времени нужно человеку для сна в наше время?

Ну, у них это популярно. Чуть что - каждый к своему психотерапевту бежит))

Ну в принципе все психи любят играть в докторов...)))

7-9 часов. В лучшем случаи.

В здоровом теле, здоровый сон

Надо стараться. Высыпаться. Хотя бы пораньше спать ложиться.

Ну так я же написала, куда хотела бы в первую очередь съездить)

Однако неплохое начало.На краю света.Там обычно заканчивают путешествия. Там худой конец....света. А в Китае Вам точно выспаться не дадут.Народу много.Спальных мест на всех не хватит.

Это мечты ПОСЛЕ того, как высплюсь)) А так-то движуху очень люблю. Тихий, размеренный отдых- для меня тоска)

А как Вы к паркуру относитесь?

Для тех, кого не хватает адреналина)) Ну, мне уже не по возрасту)

Мне- нет. Зачем бы я вопрос выкладывала?

тогда зачем тебе все это))

Все, кто здесь пишет из Казахстана, спят в среднем 5 часов) Ну, вы круты)

Возможно, как шоковая терапия и срабатывает. Но увлекаться не стоит)

Ну, муравьи, например, обходятся и без него)

Насекомые так же находятся в сезонной спячке.Спят и подводные "жители", птицы и пресмыкающиеся. Без этого любой организм не жизнеспособен.

А если нет зимы? Не будет муравей спать)

Они закрываются всегда. Можете пойти в лес и проверить.

Неплохо) Я ложусь в час где-то, встаю в семь. Не мой режим, совсем)

Я по другому не могу..и муж привык

Режим самый хороший для организма, на самом деле) Рада за Вас!

Для этого как-то сначала надо ввести себя в состояние депрессии))

вам видннее!)))-так вводите!(((

не получается . А так ведь чистого эксперимента не выйдет)

после чистого спирта получится!)))-американские учёные потвердили!)))-вперёд!

У русского человека самое веселье начинается)))

Да ладно. Все лучшие умы , которые там есть - приезжие)

Все зависит от усталости организма человека (мое мнение) Лишнее Вы не проспите!!1

На что я повелась интересно? Испугалась непорочного зачатия?)))

начала рассуждать об этом...

Давай уже что-нибудь поинтереснее обсудим, а то действительно ни о чем уже беседа)

подумаю) Сейчас идет борьба со сном, голова плохо варит, а ведь такому строгому собеседнику тупой вопрос стыдно задать)

а ты пробуй... мы все обсудим...

Правильно! Что ждать то трое суток.

наш совет американцам))

Что не смеётесь? Не смешно? Это Россия! (Владимир Вольфович Жирик)

Вот много что не так у нас в стране, но посмеяться всегда есть над чем)

У нас без смеха не выжить.)

даже немножечко, чайная ложечка- это уже хорошо. Ну а тем более целый горшок!

Перед сном не желательно накушиваться

Мне все равно, на сон не влияет))

Тоже замечаю) Хотя, есть мнение, что должно быть наоборот)

вот тебе пожалуйста, наша медицина , нет слов , но мы как можем выживаем

Да, если больной по-настоящему хочет жить, медицина бессильна)

Ну для этого есть газета ЗОЖ , человек идет к богу , становится Ивановцем , читает Сытина, Дышит Бутейко, я хочу научится медитации

Да, дело хорошее. Можно высыпаться за 4 часа, чтобы было побольше времени, чтобы выбивать бесплатное лечение)

Да Наташа вы правы надо спать у нас уже 11 30 , досвидание

Такие подробности не сообщали) Думаю, на добровольцах)

да в тюрьме на острове Гуантанама.

Ну да, там все в депрессии)

по сравнению с ним Освенцим райский дом.

Сложно сказать. Когда ни там ни там не был. Дай Бог не побываем в подобных местах

кудауж сложно 1 миллион людей было уничтожено вгазовых печах и дети

Ну, вы говорите про сравнение. Думаю, оно здесь неуместно как раз по тем причинам, которые Вы написали

Когда хотят сказать комплимент женщине, говорят, что с ней не заснуть)) Ну, что делать, в своем возрасте я бы тоже выбрала 12 часов поспать

Мой юный друг. не думаю. что у Вас с этим проблемы)