Можно ли сильно похудеть благодаря пробежкам?или лучше быстрая ходьба?

И то и другое хорошо. Полезно для здоровья

утром пробежка,вечером перед сном-ходьба.

Без специальной подготовки - лучше ходьба

наверное лучше едой заниматься...

niet nilzia. bog kakoi virastil spasiba skaji i jivi

А надо ли вообще вам худеть?

ебля лучё ясно солнышка=)

Бег более спосо

Бег более спосо

Есть поменьше