Как избавиться от бессонницы?
Вопросы с тегом «бессонница» · страница 5
Избавиться от бессонницы и наладить сон. Бессонница - как начать хорошо спать ?
Я избавился от таких симптомов вегетососудистой дистонии: головокружение, подташнивание, бессонница, повышенное сердцебиение, скачки давления. Уменьшились головные боли и шум в ушах. Поделюсь личным опытом. Кому интересно ?
kогда настигнет одиночество
без смысла кружится земля,
и время падает в бессонницу
и истекает в никуда...
теряю в жизни краски радости
охватит чёрно – белый мир.
Судьба споткнётся от усталости,
а дальше
.............точки
---------------------и пунктир
Почему, когда бессонница, подушка в этом виновата?
Вот вся наша жизнь,- длиною в 100 слов: Колыбель. Пеленки. Плач. Слово. Шаг. Простуда. Врач. Беготня. Игрушки. Брат. Двор. Качели. Детский сад. Школа. Двойка. Тройка. Пять. Мяч. Подножка. Гипс. Кровать. Драка. Кровь. Разбитый нос. Двор. Друзья. Тусовка. Форс. Институт. Весна. Усы. Лето. Сессия. Хвосты. Лето. Лагерь. Плохой сон. Кофе. Сессия. Диплом. Романтизм. Любовь. Звезда. Ручки. Пары. Ночь без сна. Свадьба. Теща. Тесть. Жена. Ссора. Жизнь. Беда. Вина. Дом. Работа. Дом. Семья. Солнце. Лето. Снег. Зима. Сын. Пеленки. Колыбель. Стресс. Бессонница. Постель. Бизнес. Деньги. План. Аврал. Телевизор. Сериал. Дача. Вишни. Кабачки. Седина. Мигрень. Очки. Внук. Пеленки. Колыбель. Стресс. Давление. Постель. Сердце. Почки. Кости. Врач. Речи. Гроб. Прощанье. Плач.
Хроническая бессонница-это когда знаете всех баранов в морду и по имени?
У меня бессонница... что делать?
Без любви никогда не целуй!
Светлана Гришкова
НЕ РЕВНУЙ К САМОМУ СЕБЕ
ПОДЫШИ НА МЕНЯ ЛЮБОВЬЮ
ЗАЦЕЛУЙ. ТВОЯ НЕЖНОСТЬ ВО МНЕ
ЗАСЕЛА В ИЗГОЛОВЬЕ
ВРЕМЯ – ЗВЕРЬ. САМО ПО СЕБЕ
БЕЖИТ. ОБГОНЯЕТ БЕССОННИЦА
ВСЕ ХОРОШЕЕ, ТОЛЬКО В ТЕБЕ
ГЛОТАЮ СЛЮНУ НЕВОЛЬНИЦЫ
БЕЗ ЛЮБВИ, НИКОГДА НЕ ЦЕЛУЙ
БЕЗ ЛЮБВИ, ОБХОДИ УТЕШЕНИЯ
Я РЕВНУЮ, А ТЫ НЕ РЕВНУЙ
СТАЛ ТАЙНОЙ – МОЕ ИСКУШЕНИЕ!
Молодые люди с легкой формой или с подозрением на инфекцию, а то и просто здоровые люди страшно тяжело переносят именно ментальное давление. Легкое физиологическое течение сопровождается бессонницей, манией, поглощением огромного количества информации по теме. Это очень серьезно, может случится со многими и, скорее всего, не пройдет бесследно для душевного здоровья. Найдите какую-то отдушину, любимые книги, игры, фильмы, индивидуальный спорт. Медитация, в конце концов.
как бороться с бессонницей?
Что от бессонницы принимаете ?
Пришла бессонница усталая,бранить ее совсем не стала я. Чайку попили помечтали,прощаться как всегда не стали.. А вы в каких отношениях с бессонницей?
Я сегодня проспала бессовестно.
Вышла на пробежку только в семь.
Ночью вновь измучила бессонница.
От неё спасенья нет совсем. Как боретесь?
Мне просто не спалось!
Светлана Гришкова
Повеселила, позлила, разочаровала
Твоя любовница
Повоевала, огнем сметала
Теперь затворница
Все реже думаю, не передумаю
Ничья виновница
А небо плачет, от прошлых чувств
Уйди бессонница
Иглы шиповника, льют ароматами
Да, непокорная
Ты не простился, свечи лампадами
Высь чудотворная
Облегчи душу: «Я не любил, прощай»
Любовь никчемная!
В носатой щупал, ключи в свой Рай
Эх! Ночка черная!
... у сердца опять шестерёнки заели... Я эту поломку стихами заела))... А ночью... с бессонницей кофе гоняла... От нечего делать в твой город сгоняла.... Луной заглянула в твоё "невозможно".... А как же поверье- "коль хочется -... можно!".... Вернулась... в сугроб опрокинув печали, которые в пятницу черти качали..... Вот как же поверье- коль хочется - можно?
Я сегодня проспала бессовестно.
Вышла на прогулку только в семь.
Ночью вновь измучила бессонница.
От неё спасенья нет совсем.
Прогоню от сердца чувства горькие,
Господу тихонько помолюсь.
А с утра я дерзкая и гордая,
Вновь навстречу солнцу устремлюсь
Прочитала что нужно 20 минут держать ноги к верху то можно избавиться от бессонницы...Как думаете, поможет?
Я сегодня проспала бессовестно.
Вышла на пробежку только в семь.
Ночью вновь измучила бессонница.
От неё спасенья нет совсем.
Прогоню от сердца чувства горькие
Господу тихонько помолюсь.
А с утра я дерзкая и гордая,
Вновь навстречу солнцу устремлюсь. Побежали?
Я сегодня проспала бессовестно.
Вышла на пробежку только в семь.
Ночью вновь измучила бессонница.
От неё спасенья нет совсем.
Прогоню от сердца чувства горькие
Пореву в подушку, помолюсь.
А с утра я дерзкая и гордая,
Вновь навстречу солнцу устремлюсь. Пробежимся?
Я сегодня проспала бессовестно.
Вышла на пробежку только в семь.
Ночью вновь измучила бессонница.
От неё спасенья нет совсем.
Прогоню от сердца чувства горькие
Пореву в подушку, помолюсь.
А с утра я дерзкая и гордая,
Вновь навстречу солнцу устремлюсь. Пробежимся?
Мне просто не спалось!
Светлана Гришкова
Повеселила, позлила, разочаровала
Твоя любовница
Повоевала, огнем сметала
Теперь затворница
Все реже думаю, не передумаю
Ничья виновница
А небо плачет, от прошлых чувств
Уйди бессонница
Иглы шиповника, льют ароматами
Да, непокорная
Ты не простился, свечи лампадами
Высь чудотворная
Облегчи душу: «Я не любил, прощай»
Любовь никчемная!
В носатой щупал, ключи в свой Рай
Эх! Ночка черная!