А вы знаете, что при разговоре сбивается дыхание, что плохо влияет на снабжение кислородом внутренних органов? Поговорим?
Вопросы с тегом «дыхание» · страница 4
"Есть я и ты, и несколько секунд,
Когда дыханье в страхе замирает.
Я знаю то, что не стареет и не тает;
И есть глаза, которые не врут"
А у вас есть глаза, которые не врут?
Лес – это храм, а деревья – алтарь, Молча преклоним колена, как встарь, И опустившись у тёплых корней, Воздух вдохнём полусонных полей. В кроне колеблется тень облаков, Солнечный луч, устремившись на зов, Дарит спокойствие, силу и свет, Дарит сознание краткости бед. Лес – это храм, и в дыханье живом Чувствуешь мудрость в созданье любом, Жизни священной ничьей не губя, Чувствуешь частью природы себя. В кроне колеблется тень облаков, Примем в молчании щедрость богов, И возвратимся не столько мудрей, Сколько спокойней, светлей и сильней.?
Влюбленность, если это влюбленность, сразу же дает мозгу разрешение отпускать энергию, поэтому человека захватывает кайф и он чувствует приятное волнение - подъем. Иногда этот подъем скорее сексуальный (резонирует ниже, рождая "бабочек в животе" и прочие известные эффекты), иногда скорее сердечный (резонирует в теле выше, приятно сбивая дыхание и сердечный ритм), иногда тот и другой. От подъема энергии окружающая действительность расцветает и усиливает красочность, рецепторы мозга возбуждены и воспринимают все острее и глубже. Человек счастлив.
Не какое время человек может задержать своё дыхание под водой ?
Энергию, или «жизненную силу», в разных культурах называют по-разному: прана, ци, пневма, мана, руах. Но все знают, что она есть. Заповеди всех религий и культур, по большому счету, представляют из себя именно методы сохранения и накопления этой самой жизненной силы.
В индийской традиции жизненная сила называется «прана», и йогическая система дыхания «пранаяма» по сути своей – метод активизации жизненной энергии и управления ею для того, чтобы достичь раскрытия своей Божественной природы.
Похожий подход к жизненной силе и в Китае, где эта энергия называется «ци», а наука её культивации – «цигун».
В Полинезии священная энергия жизни называется «мана». В Новой Зеландии считается, что проявления эгоизма уменьшают жизненную силу человека. Слово «руах» на иврите тоже означает дыхание, дух или Божественную энергию.
В древней греческой философии «пневма» – это жизненная сила, космическое дыхание; тончайшая субстанция, пронизывающая космос жизненным дыханием и объединяющая его в ....?
Тот, кто нашел гармонию в себе, сеет ее повсюду. Но как одинок ищущий! Его гоняет ветер и дождь, его преследуют люди: своими правилами и своим нарушением правил, равнодушием и поверхностным интересом... Чувствительность к тончайшему дыханию бытия, к исчезающему контуру горы в тумане делают созерцателя слабым, хрупким. Его легко ранить – и трудно понять….
Григорий Померанц, "Записки гадкого утёнка"// И к чему бы это?
На пороге весна, чувствуете ее дыхание и ласковый ветерок?
Что вы делаете на одном дыхании?
13 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро (до 7:16): «ОМ» Мантра день и вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Тема для медитации: концентрация на дыхании. Наблюдайте за своим дыханием, не регулируя его частоту и глубину. Ваша задача полностью сконцентрировать внимание на этом процессе. Точка для наблюдение нижняя часть живота. Тема для практики: практики расширения сознания, работа с недостатками (можно представлять, что это «сорняки», от которых вы очищаете свою жизнь). В этот день для улучшения кармы нужно придерживаться строгой вегетарианской диеты./// Что делаете?
А все же ,как прекрасно, после бани, когда шумят о чем то камыши,
Сбежать туда.. где ,озеро в тумане, и ждет тебя Душа твоей Души,
Вновь потеряться в этих лабиринтах, мечтать о бесподобной чепухе,
Смотреть в глаза твои, глаза мои -открыто и чувствовать дыхание в руке,
Быть рядом ,не смотря на волны, цепляющихся жизненных страстей..
И ждать уметь, с выносливостью воина,хороших и приятных ,новостей...
8 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Мантра дня: любые мантры, посвященные женским Божествам. Хорошо подходит мантра Лакшми и Гаури. Например, биджа мантра Лакшми: «ШРИМ». Тема для медитации (утро): осознанность в движении. Двигаться можно медленно, ощущая каждое ваше движение и полностью концентрируя на этом ваше внимание. Тема для практики (утро): Улучшение взаимодействия с людьми. Что этому мешает, какие ваши качеств характера могут разрушать союзы? Что можно изменить чтобы улучшить ситуацию. Тема для медитации (вечер): дыхание покоя и умиротворения. Тема для практики (вечер): o Проведение церемоний и ритуалов способствующих реализации ваших планов. o Обеты и посты начатые после 17:44 обещают дать хороший результат./// Решили, что будете делать?
Упрямо я стремлюсь ко дну,
Дыханье рвется, давит уши...
Зачем иду на глубину -
Чем плохо было мне на суше? .......... /Владимир Высоцкий /
На самом деле атеистов вообще не существует, а есть только невежественные люди. Они не знают, что Бог - это их внутренняя сущность. Они отрицают Бога, потому что не знают, что само их дыхание - это Бог. Это как рыба, отрицающая существование воды. Вы должны жалеть их за колоссальное невежество, а не сердиться на них из-за того, что они говорят то, что вам не нравится./// Возражения будут?
24 ЯНВАРЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро: «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ» Тема для медитации (утро): медитация покоя, концентрация на дыхании. Не регулируйте ритм дыхания. Дышите в своем ритме, наблюдая как постепенно дыхание успокаивается. Образ для медитации – бескрайнее небо… по нему медленно и неспешно бегут облака. Тема для практик (утро): цельность, достижение единства. Говорите сегодня с другими через сердце, обращайтесь к душе, к Божественному в человеке. Мантра вечер: «ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА!» Тема для медитации (вечер): медитация в движении, статичная медитация может вместо покоя вызвать раздражение. Двигайтесь осознано, наблюдайте каждое ощущение, каждое движение. Тема для практик (вечер): очень полезно простить и отпусти – практики очищения. Очищение ауры./// Что практикуете?
Однажды юная Русалочка, дочь Морского Царя, спасла Принца, который пьяным полез купаться, и ожидаемо утонул. Вытащила на берег, плюхнула на песок. Принц был очень красивый и полудохлый. Пришлось его реанимировать искусственным дыханием рот в рот. Когда Принц задышал и проблевался портвейном, Русалочка незаметно ускользнула в море. Принц побрел во дворец, шатаясь и бормоча: - Вроде закусывал чипсами, но почему у меня во рту вкус сюрстремминга? А Русалочка качалась на волнах, глядя Принцу вслед, и понимала: она влюбилась... Мужчины-рыбаки, а вас хоть раз спасала русалка на вашей рыбалке? Расскажите, как?
Поэт в стихе и ........... не ставил препинания, значит написал на одном дыхании)?
Вот увлеклись вы книгой, прочли на одном дыхании, а она кончилась...И чем заполнить эту наступившую тишину?
интуиция напрямую вытягивает ответ из общего информационного поля. Но для того, чтобы ее услышать, нужно отключить логику, замедлиться, успокоить мысли. Для этого подойдет медитация, техника осознанного дыхания
Январь. Настоящий весёлый кудесник.
Морозные, ясные, светлые дни,
Как бусы, на тонкую нитку навесил.
О Святках зимой нам напомнят они.
А сны, как из сказки, легки и прозрачны.
Лишь тени привидятся ласковых рук.
В окошко раздастся настойчивый стук,
Дыханья услышу прерывистый звук.
Потом погадаю, а что это значит.
К добру или к худу? Ты враг или друг?
7 ЯНВАРЯ. ПОЛНОЛУНИЕ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Темы для работы над собой • Освоить практику ментальной защиты • Освоить практики, гармонизирующие ритм и частоту дыхания • Общительность (почему сложно находиться в одиночестве или наоборот, общаться не хочется) – самоанализ, поискать методы помогающие гармонизировать ситуацию. • Культивирование состояние ученика, открыться на встречу новым знаниям и новому опыту • Развитие голоса • Речевое избавление от проблем. Мантры дня: o Мантра «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ» o Мантра «ОМ СОМ СОМАЙЯ НАМАХА»./// Что-то удалось выполнить?
Стояла зима.
Дул ветер из степи.
И холодно было младенцу в вертепе
На склоне холма.
Его согревало дыханье вола.
Домашние звери
Стояли в пещере,
Над яслями теплая дымка плыла... Неужто и на Рождество стрелять будут в друг, друга?
Затаить дыхание с 23 марта?