ЕБ
Евгений Барышников
Ответы · страница 5
Мария Сорокина
физ. упражнения одобряю. покушать люблю 
Галина Иванова(Климова)
просторам интернета?А что вы здесь делаете?
Галина Иванова(Климова)
Вопрос был совершенно другой, а мой ответ почему-то не полный. Вопрос был задан : ЧТО ВЫ ЗДЕСЬ ДЕЛАЕТЕ?
ЕБ
Евгений Барышников
Я на этот сайт пришёл,чтобы реально и на реальные от человека вопросы общаться,а не фейковым заезженным инет фразам давать ответ.
Галина Иванова(Климова)
Общайтесь с реальными людьми.
Ольга Минакова
я нет, без удовольствия худеть не интересно
Оксана Осколкова
А для чего вопрос? Надо опытом поделиться?
ЕБ
Евгений Барышников
опыт не нужен,нужны ответы как часто к этому прибегают люди.
Оксана Осколкова
Скажу так. Физ.упражнения и правильное питание - это норма жизни. Я так живу. И вес в норме. Но специально не худею.
СО
Светлана Осипова
я и сейчас поддерживаю правильно питание.
Марина Ершова
Я! Занимаюсь танцами и ем овощи и фрукты...
Марина Ершова
Я! Занимаюсь танцами и ем овощи и фрукты...
Полина
Считаю,что нужно просто меньше кушать.))))
Хелена X
а вам это зачем ? ))проблемы с весом )))))))))
Татьяна Кольчугина(Грищенко)
Это не ко мне вопрос Уважаемый Евгений.
ЕБ
Евгений Барышников
Да я знаю,Спасибо что уделили этому вопросу интерес,Да это ответы индивидиумы-лично.
Татьяна Лихач
Да пользуюсь всем что ВЫ перечислили
ЕБ
Евгений Барышников
сами систему разрабатывали или специалисты помогали?
Лариса Галицкая
Я , после родов весила 98 кг, сейчас 62
ЕБ
Евгений Барышников
ммм, как всё отлично.Так держать. )
ЕБ
Евгений Барышников
фото Вашего только жаль нету. ( Ээхх.
MM
Mrs. Manson
Никогда в жизни не пыталась худеть
MM
Mrs. Manson
Нет. Я от природы худая. Ем и не толстею
MM
Mrs. Manson
Я считаю, что это неуместно
КН
Ксения Неупокоева
Представь, что у тебя гастрит
КН
Ксения Неупокоева
И следуй правилам при гастрите, имеется ввиду рацион питания или представь что ты можешь питаться только едой как в больнице/лагере
ЕБ
Евгений Барышников
хм,а японскую диет систему не пробовали? там всё натур продукт и подобрано грамотно,не то что нашими фейковыми диетологами-самоучками,от которых можно и под крышку сыграть.
Александра
А что так вас это интересует?
ЕБ
Евгений Барышников
не хотите отвечать,не надо.
Инга Самхарадзе
ja pribegala i k begu vesila 115 seihas veshu 57
ЕБ
Евгений Барышников
молодчинка )
Faina Asmarian
Я обычно сажусь на диету...
ЕБ
Евгений Барышников
сами подбираете рацион питания или спец подбирает?
Faina Asmarian
У МЕНЯ ОЧЕНЬ МНОГО ПОДБОРОК ВСЯКИХ ДИЕТ...НО Я ДЛЯ СЕБЯ ВЫБРАЛА ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ...ОНА НЕ ТАКАЯ ЖЕСТКАЯ КАК ОСТАЛЬНЫЕ, И БОЛЕЕ ДЕЙСТВЕННАЯ.
ЛП
Лия Пономаренко
Бег и сок вместо еды
ЕБ
Евгений Барышников
про рыбку не забывай грамм 150 до занятий.за час - 30 минут.
Βλ
Βλюђλёηη@Я_√_Мℇчtў
Сидела на диете белковой
ЕБ
Евгений Барышников
помогло? белок же вроде активен? или я ошибаюсь?
ЕБ
Евгений Барышников
ого,что действительно белок ? а в чём? каши?
Βλ
Βλюђλёηη@Я_√_Мℇчtў
ела варённын яйца,гречку,рыбу не жирную,грудка курицы,свежие огурцы,могла творог обезжиренный сьесть и всё по- немногу ,но несколько раз в день
ЕБ
Евгений Барышников
сами составляли для себя или кто помог? это же всё таки не так просто.
ЕБ
Евгений Барышников
я знаю,что не правильное питание может даже усугубить здоровье.Вот и поинтересовался.
Βλ
Βλюђλёηη@Я_√_Мℇчtў
Может...нужно всегда следить за здоровьем и весом .
Βλ
Βλюђλёηη@Я_√_Мℇчtў
Вообще меньше сладкого и мучного и будет норм,побольше овощей употреблять
Людмила Ковалевич
Вам нужна консультация?
Людмила Ковалевич
Доброе утро, Евгений. Пишите свой скайп.
ЕБ
Евгений Барышников
Доброе утро,правда у меня уже 15.35.скайп : jok0412 - Tdutybq
Людмила Ковалевич
Евгений, замешкалась я сегодня. Мой скайп kovalevichlyudmila Найдите меня, пожалуйста..
ЕБ
Евгений Барышников
нашёл вроде.но сегодня уже не получится.Хорошо? я другим занят.
Людмила Ковалевич
Конечно хорошо. Как Вам удобно.
Похожие вопросы