НИ
Николай И. М.

Возможно ли остановить старение тела и вернуть ему молодость?🤔

4 544
857
8
Ответы · страница 4
ТС
Таня Соболева

едва ли... но можно существенно его приостановить: физ.нагрузки, правильное питание и развитие мозга

1
0
НИ
Николай И. М.

Этого маловато будет. Ешё в правильном образе жизни важны аспекты дыхания, пития воды, сна, очистки организма и подпитки иммунной системы😏

1
КН
Константин Нижников

Можно. Надоть мырнуть сначало в живую воду, потом в мёртвую, а затем пройти через плазму. И аля -улю...

4
0
НИ
Николай И. М.

🤣👍✊А как Вам этот способ:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, исследователь - генетик, в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, наблюдение продолжается."?🤔

1
КН
Константин Нижников

Ура! Последуем её примеру!!!

1
НИ
Николай И. М.

Ну.. это пока эксперимент.. ещё лет на 5-10..., и такие операции в большинстве стран запрещены. А потом, скорее всего, мафия от медицины и фармацевтики его скупит и сделает недоступным для обычных людей.. Им молодые и здоровые не нужны((
Так что надо пользоваться естественными, дано уже отработанными и практически бесплатными методами Правильного образа жизни, которые дают весьма неплохие результаты оздоровление и омоложения.. 😉

1
ПС
Петр Савин

Мне кажется, что возможно..... только важно соблюдать здоровый образ жизни, а это не каждому по силам

2
0
НИ
Николай И. М.

Это почему не по силам?🤔 Там, в Правильном образец жизни (а не здоровом по рекомендациям ВОЗ) широкий диапазон применения.

1
НИ
Николай И. М.

А что скажете про этот способ:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, исследователь - генетик, в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..наблюдение продолжается."?🤔
Что-то похожее пробую...😉

1
Сергей
Сергей

Остановить - не думаю... А вот притормозить старение тела можно! Физкультура!!! Не путайте со спортом

1
0
НИ
Николай И. М.

Да?... А как Вам этот вариант:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, генеральный директор исследовательской фимы BioViva ( https://bioviva-science.com/ ), в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и их теломер) помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения не наблюдается.. Сейчас ей 50, почти 5 лет эксперимента и никаких патологий..."?...

1
ВШ
Валерий Шаманов

Можно сделать что угодно всего только при одном маленьком условии - ВЕРНУТЬ или остановить ВРЕМЯ.

12
0
НИ
Николай И. М.

Каждому своё?.. Это уже где-то было написано..

1
ВШ
Валерий Шаманов

Это было на воротах концлагеря.

1
НИ
Николай И. М.

Вот именно - "Маутхаузене".. И что, Вы считаете, что нам стОит быть "заключёнными" в условности, которыми нас связывает общество спекулянтства и потреблятства (паразитического потребления)?🤔

1
ВШ
Валерий Шаманов

Нам стоит просто жить сколько отпущено. В своё время придут те ,кому дано продлить жизнь и они займутся этим никого не спрашивая.

1
ЛБ
Лариса Бехбудова

Законы природы никто не отменял.Хотя пока теломеры ( в Днк )делятся ,процесс старения не наступает

5
0
НИ
Николай И. М.

Даже так?)
Как я понял, теломеры (концевые участки наших хромосом, отвечающие за безопасность организма) не делятся. Они имеют максимальную длину у половых клеток и у новорожденных, и с возрастом, разрушаясь, укорачиваются. Существуют разные прямые способы затормозить это разрушение и даже остановить его и вернуть вспять. Но все они или опасны, или дОроги, или пока что запрещены к применению в большинстве стран. Вместе с этим, при правильном образе жизни в его главных аспектах: мышлении, дыхании, движении, питии (воды, из которой почти на 80% состоит тело), питании, сне, очистке организма и сексе - активируется ген теломеразы, что приводит к торможению разрушения теломер, нередко к прекращению такого разрушения и началу их роста.
По мнению многих практиков и исследователей этого феномена, такой образ значительно расширяет диапазон реальной жизни в здравом уме и теле, потенциал которой для среднего человека ими оценивается в 150 лет...😏

1
ЛБ
Лариса Бехбудова

Так вот почему Моисей прожил 900 лет))

1
НИ
Николай И. М.

Неа.. там подтасовка.. ошибка при переводе, то ли неосознанное, то ли умышленное прочтение "месяцев" как "лет"; ибо сказано было: "И сказал Господь [Бог]: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками [сими], потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет." (Бытие, 6:3) И по жизни редко кто это рубеж переходит..

1
ЛБ
Лариса Бехбудова

А возможно он заслужил исключение ?

1
НИ
Николай И. М.

Возможно.. Но это другая тема...

1
Светлана Баленкова
Светлана Баленкова

Питание, физические упражнения и много чего, но не на всегда, это для себя и при большом желании.

3
0
НИ
Николай И. М.

Да?... А как Вам этот вариант: "45-летняя американка Элизабет Пэрриш, генеральный директор исследовательской фимы BioViva ( https://bioviva-science.com/ ), в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 50 лет, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..."?...

1
Светлана Баленкова
Светлана Баленкова

Надолго ли, люди себя Богами возомнили. Но это чревато!

1
НИ
Николай И. М.

Поживём - увидим)). Предшествующие эксперименты (с интерферонами, супердозами ресвератрола, стволовыми клетками и искусственной теломеразой) через 2-8 месяцев давали рак.. А тут уже пятый год.. Может это Божий замысел?🤔

1
Виктория Мельникова
Виктория Мельникова

Вот так вот вдруг. Случайно задумавшись? Долгий процесс. Это годы огромного труда и дисциплины.

3
0
НИ
Николай И. М.

Да?... А как Вам этот вариант:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, генеральный директор исследовательской фимы BioViva ( https://bioviva-science.com/ ), в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..."?...🤔

1
Виктория Мельникова
Виктория Мельникова

Подобный вариант не имеет распространения, поэтому желание изменить события вдруг - повод для обсуждений

1
НИ
Николай И. М.

Методика Правильного (не здорового, по рекомендациям ВОЗ, а ПРАВИЛЬНОГО) образа жизни включает этот механизм через полтора-два месяца без всяких мутаций))

1
СИ
Светлана Иванова

Остановить старение и вернуть молодость -не в нашей власти! Продлить молодость-можно! Как тела

1
0
НИ
Николай И. М.

Да??.. А что скажете об этом методе:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, исследователь - генетик, в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..наблюдение продолжается."?🤔

1
Люда Генералова
Люда Генералова

можно, если очищать постоянно организм от отходов и работать над собой и очень захотеть этого

6
0
НИ
Николай И. М.

Одной очистки и работы над собой (хотя, смотря что туда входит...) маловато будет.. 😏

1
НИ
Николай И. М.

Я не предлагаю, я использую Правильный образ жизни (Достаточно общую методику оздоровления и омоложения) в его восьми главных аспектах: мышлении, дыхании, питии (воды), движении, питании, сне, очистки организма и укрепления иммунной системы.

1
Люда Генералова
Люда Генералова

где это можно прочесть для ознакомления

1
НИ
Николай И. М.

Это всё есть на ...просторах интернета. И у меня, собрано в отдельной брошюрке.. 😏

1
Люда Генералова
Люда Генералова

везет вам, вы , видимо, ведете здоровый образ жизни.я тоже стараюсь, пока то-то получается

1
НИ
Николай И. М.

Почему везёт? Я всё это сам собираю уже 7-й год, испытываю на себе и, если работает и даёт эффект, описываю в в своей брошюрке "Достаточно общая методика оздоровления и омоложения". Если хотите, чтобы я Вам её выслал - пишите в личку.. 🙏

1
ГБ
Григорий Бунда

А зачем? Всему свое время будешь вечно молодой придется всех родных хоронить,тебе это надо.

5
0
НИ
Николай И. М.

А хотя бы затем, чтобы не тратить сумасшедшие деньги на врачей и фармацевтов и пожить (в полном здравии тела и ума, даря радость себе и тем, кого любишь) подольше вместе с тем человеком, которого любишь...Или хотя бы столько же сколько и он.. 😏

1
ГБ
Григорий Бунда

Для того и живём,сначала гробим здоровье зарабатывая деньги потом тратим эти деньги на здоровье,вот такая карусель.

1
НИ
Николай И. М.

Это так......
А что скажете про этот способ:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, исследователь - генетик, в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..наблюдение продолжается."?🤔а что

1
ГБ
Григорий Бунда

Я не ученный но всеровно против природы не попрешь,где нигде это отразится мне кажется,человек против природы-букашка.

1
НИ
Николай И. М.

Поживём - увидим...)))
Пока что это эксперимент.. весьма недешёвый.. ещё лет на 5-10..., Предшествующие эксперименты (с интерферонами, супердозами ресвератрола, стволовыми клетками и искусственной теломеразой) через 2-8 месяцев давали рак и поэтому такие операции в большинстве стран запрещены.
А потом, скорее всего и как всегда, мафия от медицины и фармацевтики его скупит и сделает недоступным для обычных людей.. Им молодые и здоровые не нужны((
Так что лучше переходить на Правильный образ жизни ( по достаточно общим методам оздоровления и омоложения). Он доступен любому грамотному человеку и практически бесплатен..
По мнению многих практиков, такой образ (не здоровый по мнению ВОЗ, а правильный, направленный на живучесть и плодовитость клеток тела) занчительно расширяет диапазон реальной жизни в здравом уме и теле, потенциал которой для среднего человека ими оценивается в 150 лет...😏

1
Ко
Кое-Кто

Думаю, нет. Честнее - понимать, что в каждом возрасте есть свои прелести. А тело? Да Бог с ним

3
0
НИ
Николай И. М.

Да?... А как Вам этот вариант:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, генеральный директор исследовательской фимы BioViva ( https://bioviva-science.com/ ), в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 50, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..."?...

1
Ко
Кое-Кто

Мне это не нравится. Пятый год жить как подопытная крыса

1
НИ
Николай И. М.

Нет.. Она живёт полной жизнью и является генеральным директором фирмы занимающейся генетическими исследованиями.

1
ГК
Галина Кулькова(Краснова)

Когда ты любишь и тебя любят, ничего не нада останавливать, пусть всё идёт своим порядком.

10
0
ГК
Галина Кулькова(Краснова)

Ну что, будем ждать её результата.

1
НИ
Николай И. М.

Да... это пока эксперимент.. весьма недешёвый.. ещё лет на 5-10..., Если завершится успешно, то возможно, разрешат на большем числе поэкспериментировать.. Предшествующие эксперименты (с интерферонами, супердозами ресвератрола, стволовыми клетками и искусственной теломеразой) через 2-8 месяцев давали рак и поэтому такие операции в большинстве стран запрещены.
А потом, скорее всего и как всегда, мафия от медицины и фармацевтики его скупит и сделает недоступным для обычных людей.. Им молодые и здоровые не нужны((
Так что лучше переходить на Правильный образ жизни ( по достаточно общим методам оздоровления и омоложения). Он доступен любому грамотному человеку и практически бесплатен..
По мнению многих практиков и учёных, такой образ занчительно расширяет диапазон реальной жизни в здравом уме и теле, потенциал которой для среднего человека ими оценивается в 150 лет...😏

1
ГК
Галина Кулькова(Краснова)

Не верю, вот такой я Фома не верующий

1
Любовь Бородина
Любовь Бородина

При отсутствии лени и наличие спортзала. Не остановить, но ПРИОСТАНОВИТЬ вполне реально.

4
0
НИ
Николай И. М.

Да?... А как Вам этот вариант:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, генеральный директор исследовательской фимы BioViva ( https://bioviva-science.com/ ), в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..."?...🤔

1
Любовь Бородина
Любовь Бородина

Вы Генеральный директор исследовательской фирмы или имеете доступ к подобным экспериментам?Я смотрю на реальные возможности.

1
НИ
Николай И. М.

Спортзал - это нагрузка на мышцы - движение, это четвёртый (в приоритете) аспект правильного образа жизни. А этого явно маловато, потому что ещё есть 7 необходимых: мышление, дыхание, питиё (воды), питание, сон, очистка, и подпитка теломер))

1
Любовь Бородина
Любовь Бородина

Вот идите, как Вы все хорошо знаете....Желаю исполнения желаний.

1
МС
Маргарита Сазанская

Можно если заниматься, по мере сил и возможностей, спортом, радоваться жизни и любить её.

5
0
НИ
Николай И. М.

Ну.. этого скажу Вам, маловато будет... Спорт и любовь к жизни - это всего лишь движение и немного дыхание и мышление.. А ещё есть питание, питие воды (из которой почти на 80% состоит тело), очистка тела, сон и укрепление иммунной системы. Без всего этого - вряд ли получится быть всегда здоровым и соответствовать своем биологическому (а не паспортному) возрасту.. 😏

1
МС
Маргарита Сазанская

О стальное самособой. Я считаю что многое зависит от внутреннего состояния. Бывает человек и в 30 старик или старуха, а бывает ив 60 молод или молодая.

1
НИ
Николай И. М.

Само собой в полном комплексе ни у кого почти не получается.. поэтому единицы, у кого иммунная система сильная, перешагивают 100-летний рубеж. Это при том, что потенциал жизни среднего человека оценивается учёными в 150 лет.. 😒

1
МС
Маргарита Сазанская

С этим я согласна. Мой муж умер в 64, а его отец, ему 93, жив и в здравом уме и живёт один.

1
Сати Диаб
Сати Диаб

нет! нужно не обращать на это внимание!!! лучше больше двигаться! и тогда не чувствуешь!!!

1
0
НИ
Николай И. М.

Двигаться - этого маловато будет))
А вот Вам и новый способ:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, исследователь - генетик, в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..наблюдение продолжается."😏

1
ВК
Владимир Кручинин

вопрос, конечно, интересный.... из соленого огурца можно сделать свежий?? Как Вы думаете?

12
0
НИ
Николай И. М.

Они как всегда ищут не там... Зачем знать как она работает, если можно просто, сдавая ей соответствующие условия, можно найти такие, в которых она работает лучше всего и сделать их нормативными?
Достаточно общие методы омоложения позволяют активировать резервы организма и потенциал его возраста, который практики и учёные оценивают для среднего человека в 150 лет...😏

1
ВК
Владимир Кручинин

это мне напоминает басню "мартышка и очки".... ну, допустим.... нашли Вы такой режим....вот когда меня познакомят с таким человеком, которому 150 исполнилось, а он еще за девками бегает и выглядит на 40.... тогда я точно признаю....это круто!

1
НИ
Николай И. М.

Поживём - увидим, тем более, что есть примеры и покруче:
🖼

1
ВК
Владимир Кручинин

ну, есть и еще покруче... библейские персонажи жили по 900 лет.... так что, есть куда стремиться....

1
НИ
Николай И. М.

Неа.. там подтасовка.. ибо сказано было: "И сказал Господь [Бог]: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками [сими], потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет." (Бытие, 6:3) И по жизни редко кто это рубеж переходит..

1
Марина Матвиенко
Марина Матвиенко

Наслушалась, поверила.... А после как начали умирать и болеть онкологией наши звёзды.....

6
0
НИ
Николай И. М.

Это да...
А что скажете про этот способ:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, исследователь - генетик, в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, идёт пятый год эксперимента и никаких патологий..наблюдение продолжается."?

1
Марина Матвиенко
Марина Матвиенко

Вот как 15 лет пройдёт - тогда и посмотрим её результаты.

1
НИ
Николай И. М.

Эт да.. но можно и применить методы косвенного активации гена теломеразы))

1
Марина Матвиенко
Марина Матвиенко

Можно применять что угодно. Нужно время, и не малое. Да бы узнать какие патологии будут обнаружены после. Вопрос - они нам нужны?

1
НИ
Николай И. М.

Патологии не нужны, а здорове и молодое тело нужно.)))

1
Марина Матвиенко
Марина Матвиенко

Согласна. Но к этому лучше идти проверенным путём. По этому и нужны длительные наблюдения.

1
Иван Ручкин
Иван Ручкин

Магия говорит , что можно, если соединить все тела, однажды чел разъединил их, все семь

4
0
НИ
Николай И. М.

Да?.. А как Вам этот способ:
"45-летняя американка Элизабет Пэрриш, исследователь - генетик, в результате эксперимента на себе по генно-мутационной стимуляции теломер в 2015 году (стимулирующей выработку естественного фермента теломеразы), за 3 года помолодела на 15 лет!.. При этом никаких отклонений, кроме улучшения (судя по состоянию её кожи, волос, органов, лимфоцитов и теломер) не наблюдается.. Сейчас ей 49, наблюдение продолжается."?🤔

1
Иван Ручкин
Иван Ручкин

цвет ее ауры бело- голубой, она немного зависит от отношений, в душе, так что скорее она такая пришла в этот Мир, поэтому такой метод на ней сработал, но нам ползти и ползти для этого

1
НИ
Николай И. М.

Поживём - увидим... Это пока эксперимент.. ещё лет на 5-10, а потом, скорее всего, олигархи от медицины и фармацевтики его скупят и сделаю недоступным для обычных людей.. Им молодые и здоровые не нужны(( Так что надо пользоваться естественными, дано уже отработанными и практически бесплатными методами Правильного образа жизни.. 😏

1
ВК
Виктор Кузнецов

может конечно природа дать не большую отсрочку и только, ну горцев пока не встречал.

8
0
ВК
Виктор Кузнецов

творец не зря решил что мы жить будем в среднем от 50-100лет кто то больше кто то меньше, но в мученьях я имею в виду болезни, войны это единственное чего можно по пытаться избежать, жить дружно и не воевать сложно но можно, создать людям условия жизни что бы не болели или как можно меньше болели это единственное что можно сделать для людей. обратите внимания те люди кто по телевизору пропагандирует здоровый образ жизни сами то 70 лет ну 85 потолок ни одного двухсотлетнего я не видел я имею в виду среди тех пропагандистов. сначала надо даговариться с творцом а это не важможно по крайней мере пока думаю и потом изменений не будет. т.к если можно было наша элита давно бы отмечали вековые днюхи а нет.

1
НИ
Николай И. М.

)) Во-первых, если верить Библии то Творец даже не верующим в Него, положил 120 лет.. "И сказал Господь [Бог]: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками [сими], потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет." (Бытие, 6:3).
Во-вторых, "Каждый сам определите своб судьбу" (Платон), а значит и срок текущей жизни.
А в-третьих, Правильный образ жизни (в восьми главных его аспектах) по мнению практиков и учёных имеет потенциал жизни в здравом уме и теле до 150 лет..
Вся беда в том, что Правильно и Хорошо каждый понимает по-своему ...

1
ВК
Виктор Кузнецов

а я о чем я и сказал кому то больш кому то меньше, а по поводу правильного образа жизни, реально чушь сами знаите почему, забыли чем нас кормят,. вот и получается что для нас и 60 много. а судьбу свою определять можно жевя на не обитаемом острове вот и получается что 150 вообще не реальная сумма

1
НИ
Николай И. М.

Ну, конечно, стоят с битой или калашом над душой и говорят: - Не съешь это - получишь по голове или пулю!, - да?
Хотя.. что и как есть - это другая тема.. Пока.. 👋

1
ВК
Виктор Кузнецов

я имел в виду другое, сейчас продуктов хороших ГМО вообщем всякая срань и ничего хорошего нет об этом везде говорят и по телику и в СМИ и калаша не надо и так загнёшься . вот теперь пока.

1
Следующая страница
Похожие вопросы
http://forumimage.ru/uploads/20240816/172379875384512869.jpg А какой первый признак старения обнаружили вы?
Вам предложили инопланетяне телепортироваться на другую планету. Там нет войн, преступности и необходиомости работать п…
Какао замедляет старение, отодвигает болезни сердца и мозга. Редко его пьёте?
Как вы относитесь к старению и своей жизни в будущем?
Наваливают иной раз думки о своем возрасте? О старении своего тела? О том,что ещё немного времени и ты будешь похож(а) …
Вы знали? Обе ноги вместе имеют 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и по ним протекает 50% крови. *Х…
В 1958 году режиссёр Г. Александров решил, под предлогом технического старения фонограммы, переозвучить свой фильм "Вес…
в 18 лет у женщин запускается механизм старения