Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Поговорим о времени. Потратить два часа в день на бег....это не жалко? Только не пишите про здоровье....не доказано.

419
71
2
Ответы
Бо
Бока

приветик, Светик)) бег вреден. можно бегать трусцой не более трёх километров. я увлёкся в молодости, пробегая по много км и с приличной скоростью по сильно пересечённой местности. вред почувствовал. внутренние органы сотрясаются при этом. сейчас медики сказали, что бег вреден. лыжи полезны, если в меру

4
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Привет! Вот и я про это.....мода что ли?

1
Бо
Бока

знакомый сказал, что я максималист. он не понял меня- я увлекающийся слишком. вот и с бегом вышла накладка у меня та же-увлёкся, блиин. до того я в школьном возрасте излечился бегом, преодолевая 3 км в лесу трусцой. у меня тогда после простуды бывала временная потеря зрения. стал бегать, это прекратилось. а людям в годах ваще низзя бегать. лыжи можно. это не мода, а стадный инстинкт, и во всём проявляется

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Борис! Вот именно...я совсем лишена этого стадного чувства...Хочу даже, наоборот делать

1
Бо
Бока

я такой же))

1
ВС
Вячеслав Савиных

Всё зависит от того на сколько Вы загружены реформами, день в ЕР спланирован так, что на себя Вам его нет, барщина, оброки, поборы, долги, детей учить вместо учителя и т.д., да Вы всё это знаете

4
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Допустим...освобождена от перечисленного. Просто не пойму цель?

1
ВС
Вячеслав Савиных

Я Вашу понимаю зато, вопрос постаален так, будто бы у людей-рабов согласно реформы есть отдых, у паразитического класса он бесконечен ииво время работы,маиу раба бесконечная суета, да и тдыз то заменён на дрыганья, болтавню, попойки, дышание дымом. Вот. Просто Вам не с чем сравнить, к примеру Вы понимаете разницу между суетой и миром, весельем и ржаньем, добротой и лестью, любовью и случкой ? Думаю что нет

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Остапа понесло....

1
ВС
Вячеслав Савиных

Остальные олухи царя небесного придерживались взлядов пропаганды, своих мыслей у них не было, да и не к чему

1
Николай Серегин
Николай Серегин

Лучше просто ходить..В зрелом и старом возрасте уменьшается гибкость позвоночника и постоянные толчки от бега только вредят здоровью позвоночника,а от него и всему организму.

31
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Я думала от родителей...

1
Николай Серегин
Николай Серегин

По крови и по генетике передаются особенности строения тела и болезни...Кровь в духовном развитии не имеет никакого значения,ведь многие люди более родные,являясь по сути посторонними людьми по крови.

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Сложно к пониманию

1
Николай Серегин
Николай Серегин

А чего сложного? Неужели вы не встрачали людей,которые с первого взгляда притягивают вас,без особой причины,просто приятный для вас человек? И понимает он вас и мнение ваше сходиться с его мнением и читал он в детстве те же книги и вообще,такое впечатление,что вы с этим человеком знакомы не один год!?

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Не встречала похожего

1
Серов
Серов

У Бен Бенцианова есть песня с такими словами : Убежал он от инфаркта, а инсульт его догнал... Так что бегать или нет, каждый пусть решает сам.

10
0
Серов
Серов

Ясно... ЗАГРАНИЦА.... а Самара это средняя Волга! Про реку Волга знаете наверняка! Тольятти (автомобили Жигули), Самара в 100 км. Вот, посмотрите.

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Не открылось

1
Серов
Серов

Странно. У меня открывается. Тогда в поисковике наберите : Евгений Войнов Самара родина моя.

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Хорошо

1
Серов
Серов

👍

1
Александр Чернявский
Александр Чернявский

Весь день в беготне: на работу, на работе, с работы...времени жалко, лучше бы было на песочке теплом полежать, прикрыв глаза, глядя на солнце.

0
0
Ильяс Амиров
Ильяс Амиров

Нет не жалко, а на счёт здоровья, дыхалка лучше, работают все мышцы тела, я ведь не про профессиональный спорт, для себя.

7
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Но не 2 часа

1
Ильяс Амиров
Ильяс Амиров

Етого я сказать не могу, потому что не бегаю, но знаю людей которые етим занимаются, каждый день, один мой знакомый бегал на работу на шахту Эстония, если брать от места его жительства, то ето 20-23 км.

1
Ильяс Амиров
Ильяс Амиров

Почему, он до сих пор бегает, уже после сокращения и в хорошей форме, не хочется бегать, можно заняться скандинавской ходьбой с палками.

1
Ильяс Амиров
Ильяс Амиров

В смысле? Я говорю что многие просто не могут бегать по разным причинам и поэтому выбрали скандинавскую ходьбу, вот и всё.

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Я и ходьбу не хочу

1
Константин Котиков
Константин Котиков

Чтоб бегать два часа - надо потратить два года! В своё время я максимум пять минут мог пробежать, через год - полчаса

0
0
Се
Сергей

Хорошее высказывание Жванецкого: спорт продляет жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале))))

6
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Не...не соглашусь...суставы у них стираются

1
Се
Сергей

Даже если на мате лежать🤔

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

А....если лежать....я бы согласилась

1
Се
Сергей

Вы прирожденный спортсмен))))

1
Се
Сергей

А беготни и по жизни хватает))))

1
Сибирячка
Сибирячка

С возрастом, не каждому бег полезен👈 А походить с лыжными палочками в любой сезон, пожалуй приятнее и полезнее!

2
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Соглашусь

1
Александр Галактионов
Александр Галактионов

хер, разница? 2 часа туда(рабайтен) и обратно, как раз мимо фитнесцентра херачу😂😂😂ипашат....бегут кудато😃

0
0
ПЛ
Прошедшее Лето

Два часа это уж слишком. Нормально час с разминкой и физическими упражнениями на свежем воздухе🖼

1
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Соглашусь

1
Александра
Александра

Когда семеро по лавкам жалко на себя тратить, а если время есть, каждый прожигает его по своему усмотрению.

0
0
Natali Ник.
Natali Ник.

этот знаменитый Иванов))) бегал по снегу босиком... не спасло, умер как средний россиянин. Зря время терял)))

1
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Наталья! И я про это...

1
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Не бегаю, суетюсь во дворе. Шагомер показывает иногда более 17000 шагов, а в среднем 11-12. Пока без патологий.

2
0
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Летом было и больше накручивал, особенно если надо где-то пошляться.

1
Aлександр Кузьмин
Aлександр Кузьмин

Я прохожу за день до 25 км за 8 часов (на работе) .... потом ещё и побегать надо ?🙄👯‍♀️

1
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

я сижу все 8 часов на работе

1
Юрий Суровегин
Юрий Суровегин

...в сексе за 0.5 часа потеряешь столько же энергии,да ещё получишь удовольствие.

2
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Да?...точно...а это выход...чтобы не бегать

1
Юрий Суровегин
Юрий Суровегин

...проверено жизнью.

1
Ма
Марина🍁🍁🍁

Если в день, то это немного. А если только утром - многовато. Достаточно полчаса

2
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

А Вы тоже бегаете 2 часа в день?

1
Ма
Марина🍁🍁🍁

Если в течение дня, то примерно так и есть)

1
Звезда Очей Твоих
Звезда Очей Твоих

😁 если он в ценности входит не жалко. Но ваш вид говорит, что у Вас он не там 😂

1
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

точно....не там

1
ГС
Гас Самурай

а что тут доказывать? При беге тренируется мышца сердца и остальные мышцы

9
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Мне уже поздно думать...мне уже 60

1
ГС
Гас Самурай

думать никогда не поздно

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

И что посоветуете ...по этой теме?

1
ГС
Гас Самурай

занятия спортом не на результат, а для удовольствия

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Нет у меня удовольствия от спорта....я никогда им не занималась....мозгами понимаю, что нужно хотя бы начать прогулки...и то ...лень

1
Ро
Роксана

Два часа на бег, это уже не полезно, если вы не проф.спортсмен.

1
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Вот и я про это

1
Следующая страница