Поговорим о времени. Потратить два часа в день на бег....это не жалко? Только не пишите про здоровье....не доказано.

Question

Бока · Accepted Answer

приветик, Светик)) бег вреден. можно бегать трусцой не более трёх километров. я увлёкся в молодости, пробегая по много км и с приличной скоростью по сильно пересечённой местности. вред почувствовал. внутренние органы сотрясаются при этом. сейчас медики сказали, что бег вреден. лыжи полезны, если в меру

Вячеслав Савиных · Answer

Всё зависит от того на сколько Вы загружены реформами, день в ЕР спланирован так, что на себя Вам его нет, барщина, оброки, поборы, долги, детей учить вместо учителя и т.д., да Вы всё это знаете

Николай Серегин · Answer

Лучше просто ходить..В зрелом и старом возрасте уменьшается гибкость позвоночника и постоянные толчки от бега только вредят здоровью позвоночника,а от него и всему организму.

Серов · Answer

У Бен Бенцианова есть песня с такими словами : Убежал он от инфаркта, а инсульт его догнал... Так что бегать или нет, каждый пусть решает сам.

Александр Чернявский · Answer

Весь день в беготне: на работу, на работе, с работы...времени жалко, лучше бы было на песочке теплом полежать, прикрыв глаза, глядя на солнце.

Ильяс Амиров · Answer

Нет не жалко, а на счёт здоровья, дыхалка лучше, работают все мышцы тела, я ведь не про профессиональный спорт, для себя.

Константин Котиков · Answer

Чтоб бегать два часа - надо потратить два года! В своё время я максимум пять минут мог пробежать, через год - полчаса

Сергей · Answer

Хорошее высказывание Жванецкого: спорт продляет жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале))))

Сибирячка · Answer

С возрастом, не каждому бег полезен👈 А походить с лыжными палочками в любой сезон, пожалуй приятнее и полезнее!

Александр Галактионов · Answer

хер, разница? 2 часа туда(рабайтен) и обратно, как раз мимо фитнесцентра херачу😂😂😂ипашат....бегут кудато😃

Прошедшее Лето · Answer

Два часа это уж слишком. Нормально час с разминкой и физическими упражнениями на свежем воздухе[user_media:2715191]

Александра · Answer

Когда семеро по лавкам жалко на себя тратить, а если время есть, каждый прожигает его по своему усмотрению.

Natali Ник. · Answer

этот знаменитый Иванов))) бегал по снегу босиком... не спасло, умер как средний россиянин. Зря время терял)))

Константин Саратовцев · Answer

Не бегаю, суетюсь во дворе. Шагомер показывает иногда более 17000 шагов, а в среднем 11-12. Пока без патологий.

Aлександр Кузьмин · Answer

Я прохожу за день до 25 км за 8 часов (на работе) .... потом ещё и побегать надо ?🙄👯‍♀️

Юрий Суровегин · Answer

...в сексе за 0.5 часа потеряешь столько же энергии,да ещё получишь удовольствие.

Марина🍁🍁🍁 · Answer

Если в день, то это немного. А если только утром - многовато. Достаточно полчаса

Звезда Очей Твоих · Answer

😁 если он в ценности входит не жалко. Но ваш вид говорит, что у Вас он не там 😂

Гас Самурай · Answer

а что тут доказывать? При беге тренируется мышца сердца и остальные мышцы

Роксана · Answer

Два часа на бег, это уже не полезно, если вы не проф.спортсмен.