Многие бросившие курить начинают собирать болячки из-за стрессов. Кто знает способ именно МГНОВЕННОГО снятия стресса, кроме сигареты или рюмки? Разрешите дать волю Вашей изобретательности?

Теперь надо начинать правильно закаляться

...всё правильно...лето..ну и не забудьте про...про секс...!

...держитесь !...это интересно...я понимаю ваше чувство...не злитесь...будьте добрее...побольше воды..наблюдайте вокруг...найдите себе занятие...сходите в театр..в кино...

Поразительно, как угадали что злюсь?

...сам проходил такое...и настал момент-перестал злиться....просто весь нигатив ушёл куда-то..

Душ, слезы, установка. Принято! Благодарю. Все логично и естественно.

Да, и курение не для всех способ справиться со стрессом. Я не курю.

То то и оно и вредно, ясно это не то

Два стресса, это перебор, адреналин токсичен. Стресс это и есть небольшой экстрим. Вывод: резко отвлечся,вспомнить суперпозитив. Испытаю, интересно)

Добрый вечер, Бисерометатель!! Ну давайте уже к сути?), сам хочу мгновенное решение. Есть наработки?

Вам эта картинка нравится.

Читается как стих, спит в вас поэтесса. Вода огонь земля воздух и крик как при рождения ребенка.Все гармонично. Принято! Из мгновенных- крик. Благодарю.

Почему спит. Иногда мараю бумагу, но для себя.

я из комнаты своей не выхожу- на улице нет ничего хорошего,- одни идиоты. вроде это наверное и не очень страшно, но я раньше привык жить в "обществе" с какими-то целями, а тут ничего кроме "личностей" нет...

Проветривай комнату делай физкультуру по самочувию, соблюдай режим дня, веди себя со всеми спокойно. И тихо. Представь что ты здоров! Понял?

да, это я понял. правда теперь ещё приходятся думать о том что говорят врачи и о правильном питании. в общем есть чем заняться...

И главная мысль ты-здоров. Это поможет тебе. Всегда.

да, ко мне вроде и врачи спокойно относятся, хотя ничего и не говорят по известным причинам...

Колите дрова или звоните в колокола. Я не курю, посоветовать больше ничего не могу, только со слов.

Физ нагрузки и экстрим. Принято! Благодарю!

Резкое отвлечение на актуальное, нормально. Принято! Благодарю!

Я всегда с огромным уважением отношусь к быстро соображающим людям

Тоже почитаю людей, именно, любящим свое дело, особенно в науке

Понервничаои и вегитатика быстро сделала спазм и как всегда начала с мелких сосудов. Вот весь секрет.

нет. там очень большая влажность и постоянные ветра. при таком условии что угодно охлаждается мгновенно.
а волнение, да какое может быть волнение, когда стоишь почти в самом центре города, когда полно народа?

Может голодный был, уставший,? Ветер только так не спазмирует.

да ну. меня это как-то не напрягает.
сам попробуй в ветреную погоду намочить руки и периодически их смачивать...

Мокрое в 6 раз быстрее охлаждается, точно!

Может не надо граничить людей, и так строго? Даже слабому надо придумать достойную защиту или пусть спит раз слабак?

не я придумал различия в подготовленности к "ударам судьбы" и различную психическую организацию - некоторым спорт помогает , а некоторым повыть на луну .... я лично бросить курить смог только резко прекратив - другие методы не сработали ... а от стресса мне помогает музыка или физическая работа которая получается - когда результат виден

я не о стрессе от бросания курить, а вообще. .... Не курю уже больше 20-ти лет.

За это время от стрессов именно , не какого недуга не словили или все норм?? По другим причинам, невсчет

Мудрый подход, благодарю за подсказочку!

Да не за что, пользуйтесь...

Огромное спасибо что не поленились и написали, мне было оч интересно узнать что быают такие люди. Потому что и мне предлагали подобное лечение. А у вас не было общих знакомых? Откуда он мог узнать об отце?

Нет он меня первый раз видел и я его. а отец умер за 15 лет до нашей встречи и о том что у него осколком бомбы была пробита голова и он мучился головными болями знали только в семье и про третий инфаркт. разорвавший ему сердце то же.

Потеряли этого человека? Эхх

Сколько ему сейчас должно быть лет? Имя знаете? Такие обязательно в фейсбуках итп в сетях есть. Поищим вместе?

Ему сейчас за 70 лет. а вот имя я и не помню. у меня был его плакат. но со временем потерялся. так что навряд ли его сможем найти. жалко конечно.

Чуть внимательней прочтите пож

ничего читать не буду...разговор яйца выеденного не стоит

Так и не узнали о чем речь.

Вы особый, вам даже ник не нужен, а всем нужен. А чем вы особенный? Вы звезда или герой? Можно спросить?

я особый тем,что легко понимаю то,что понять многие не могут...то есть,курить бросить-дело пяти минут,а не мучений всей жизни...хочешь порисоваться,сделай это по-другому

Вам повезло! У меня отец через год после бросания стал жаловаться на сердце, ещё через два года умер в 58 лет.

В каком году он умер у Вас?

Это да. Только это не мгновенно.

Мгновенной бывает только смерть. А занятие любовью - приятный и продолжительный акт, позволяющий снять стресс уже в самом процессе и по его завершению.

За мгновение сигаретой снимаетеся.

У этого средства очень опасный побочный эффект. И вообще, это яд. Одно лечишь, - другое калечишь.

Каждый видит в вопросе то что хочет увидеть.

А что предложите из мгновенных мер?

Вы сигаретами и рюмками убиваете нервную систему, поэтому вы для стресса становитесь беззащитным, потом опять стресс опять рюмки с сигаретами и опять убийство нервов, неужели вы не понимаете, что успокаиваетесь быстро только из за того что, сигаретой убиваете клетки мозга а алкоголь блокирует нервную систему а потом просто убивает потихоньку, бросьте привычки укрепите нервы и никакой стресс вам уже страшен не будет

Это пропоганда научная, в жизни иначе. У многих куряк, худых и желтоватых на вид, нет даже амб. карты, а их жены, розовые на вид, некурящие, по 5 раз изрезаны операциями ибо стрессы не гасили сигаретами. И куряки среде курящие рискуют легкими, а не курящие всем остальным. Так что спорно. Все болезни от нервов а не от табака, пишут, вроде.

Все разговор окончен, вы меня не слышите, хотите бухать и курить, на здоровье