Многие бросившие курить начинают собирать болячки из-за стрессов. Кто знает способ именно МГНОВЕННОГО снятия стресса, кроме сигареты или рюмки? Разрешите дать волю Вашей изобретательности?

Подверженна, но справляюсь, все проходит и это пройдет, жизнь движется и она прекрасна.

Как справляетесь со стрессами?

все проходит и это пройдет, жизнь движется и она прекрасна.- Я справлюсь....

И как справляетесь? Пляшете? Поете? Скажите если не тайна?

Ничего не делаю, успокаиваю себя, что я-сильная, со всем справлюсь, безвыходных ситуаций нет.

Благодарю за написанное. Кстати почему клаву не ставишь голосовую, сказал-напечатало? Крутая профессия. С настроением завтра разберусь я профи в этом, если желаешь? Серьезно.

стоит распознавание. но по-русски оч хреново печатает

Тогда не напрягаю. Хотел рааспросить про твою науку. Может позвоню по ватсапу, поболтаем если интересно, мы же с тобой башковитые. Будет о чем поговорить. О душе о настроении. Новый человек это бывает оч интересно.

звони по вайберу/гуглю,WSap не ставил

Ладно спишемся позвоню завтра, сейчас ночь я спать. Пока. Владимир.

Отвлечся музыкой или компенсировать позитивом. Принято! Спс..

А через сколько секунд, минут, после стресса, отжиматся, оптимальней,?

Да хоть сразу, тут важно адреналин сжечь, можно, конечно просто подраться, но о противозаконно...

любой силы стресс таким образом или есть вариации?

Любой, наверное, не специалист я, просто своими наблюдениями поделился....

Отличная физ. форма! Благодарю, Вас!

Я по утрам, пристваным шагаю на стул, с каждой ноги 50, турник, пресс , гантели, отжимания.... Увлеклись с женой горными лыжами, форму нужно держать.... Удачи!

Для коленей здорово! Хорошо когда жена тоже ! И Вам удачи!

Да. Книга фалунгун рекомендуется белым людям сначала. Потом чжуань фалунь-основная. я 17 лет изучаю.

Вы тогда находка! Возможно оттуда что то возьмем. Видимо книга для элиты.

Нет. Для всех кто может самосовершенствоваться по настоящему на высокие уровни. Брать ничего нельзя,за кражу Закона карма как гора. Можно практиковать и помогать людям.бесплатно.

Только дарить людям! Почитаю правила законы! Согласен полностью!

Удачи Вам. Если ,что обменяемся пониманиями. Тут многие так учатся.

Станцевать сразу, быстро найти тихое место. Как думаете? Ведь стресс это бей или беги? Попробуйте напишите, согласны? Пусть смешно, но вдруг есть зерно?

Не надо искать тихого места. Там стресс задавит.

А медитация после стресса? С отключением внутреннего диалога? Не катит?

Это другой вопрос. Медитации учиться надо. А то выйдет не медитация, а переживание стрессовой ситуации.

А если наорали? Представить что на рок-концерте?

??? Понять, что это сам заслужил.

А если чел сливал свой негатив?

Все взаимосвязано. Так просто ничего не бывает.

Я,фаталист.Но принимаю любую точку зрения.

Фатализм же лишает инициативы? Это же я не знаю, но пофинизм завидный, но как же тщеславие?, супердостижения?После чего поверил в судьбу? Вещие сны? Гадания?

Вот уж нет( насчёт гаданий).Тщеславие?нет не мое.Амбиции?Я их удовлетворил полностью.К сорокету понял,что все " это суета сует и всяческая суета".Что изменится во МНЕ,если,я например стану миллиардером?Мои пагубные привычки быстрее сведут меня в могилу?Ради этого драть задницу?

Если станешь богатым быстро станешь сумашедшим. Это точно. Деньги это опасное зло. Но успеешь купить элитное место себе на кладбище.

Ну,примерно так.хотя,я не из грязи в князи.Из довольно обеспеченной семьи..Просто деньги для меня не являются мерилом ценностей.

Четко! Принято! А успеваете до спазма?

Нет,достаточно утром оку нуться и день будет позитивнее.

Удачи,Я не курю уже 20 лет.

И от стрессов ни одной болячки?

Всряски челове сам придумывает.

Одно из двух ,либо тот кто орет дебил или этот коск ваш.

Относиться к орущему как дебилу. Принято! Спс..

Согласен, но лучше пить не бросать, но курить.

Отвлечение от стресса, болью на др участке. Или отвлекающая терапия. Принято.Благодарю.)

Отвлечение. Принято! Спс..

Интересная тема, я бы разбирался бы занался бы

сейчас можно найти эл. движки, любые!!! в наше время, было большой проблемой найти.... сейчас, при малых размерах - достаточная мощность... да и аккумуляторы - любые! моделируй - не хочу!!!!

Супер тогда, можно матиз или 8ку на мотор поставить?

не имею представления! говорю же - в детстве увлекался...

Ладно, и так было интересно, благодарю, Вас!

Привет, Татуана! Да, что то из этого.

Привет! Да, можно просто даже прогуляться А ещё при борьбе со стрессом надо правильно дышать. Дыхание это важно.

Да, конечно, правильно дышать.

Ты умеешь правильно дышать?

Наверное нет, серьезно. Ты владеешь?

Училась. Вдох на счёт 5, задержка 2-3и выдох на7

Совсем маленькая. И так надо раз 10 сделать

Будет. Дорогу осилит идущий

Искать?) Иногда мне рыбалка заменяет и сигареты и алкоголь)