Врач сказал. что тренировки добавят мне годы жизни, и это правда. Я сделал 15 отжиманий и чувствую себя на 85. Надо мне еще?
нужна привычка, а от одного раза конечно плохо. когда копаешь картошку первый день тяжело, а потом с каждым днем легче.
Если это делать каждый день, то будет польза. Организм привыкнет. Если делать меньше 3 раз в неделю, то это вредно.
вот и выбери тут............
А одна бабушка из Индии не тренировалась, а зубы появились в 95 и ей захотелось замуж за молодого!
уникум.
Наверно, что - то съела!
Конечно - после 100 - летнего юбилея молочные зубы начинают расти и многим подгузники требуются...
Ага. Значит рекомендуете... Спасибо. Это ВЫ из своего опыта или как?
Фантазия + мировые новости = КВН
Мне 81 год.И благодаря регулярным тренировкам, я еще в состоянии дать в морду молодым
вы-забияка?
Нет.Жизнь заставила меня уметь постоять за себя.По-моему,я предлагал ознакомиться вам с моими произведениями,они во многом автобиографичны
Марк! я просто в удивлении... так много оказывается тут людей пишущих. И поэты и прозаики...Физически не способна освоить ... при всём моём желании.... Постепенно....Сразу просто не охватить. Простите .
Я не встречал ни одного прозаика.А поэтов здесь действительно много.Я ни на чем не настаиваю.Дело вкуса
береги себя МАРИНА. МНЕ БЕЗ ТЕБЯ СТАНЕТ СКУЧНО
Я бы до сотни дожалась..!! Все таки юбилей..!!
конечно + бег (или быстрая ходьба) +холод
конечно,а холод я люблю,до -10 стараюсь ходить без шапки,а когда ниже всё одно хоть не намного но снимаю шапку,даже при -40
круто.... Значит шевелюра густая?
не очень
а уши?
в норме
чем больше тренировок чем ближе конец
а где ваш оптимизм?
его нету назовите хотя бы одного великого спортсмена который прожил 100 лет не найдете
и что им делать в этом возрасте?
Зато здоровенькими померли!
Вы подбираете очень забавные вопросы
А сколько было до отжиманий ?
Андюшк, а ты заметь, как тебе везет на веселых Марин-Марианн)))
пусть сам и отвечает...
Карма !
Даааа)
нужно чтобы чувствовали на 45
успокойся,не время стареть
ой как правильно!)))))))))))
Если только понравилось.
85??? Не-е-ет...........
Тогда завязывай с этим делом.
...уже
Удачи!
Счастливо!
По немногк надо начинать
Так это не самодеятельность.... Рекоменда-а-ации.......................
Надо. Вы не тренерованый.
Ещё 15 и сердцу кирдык.
Вам надо мужчину!
Скромность украшает человека!
Вы весь украшенный?!!!!
Кем? это лес и я тама!
Это и так видно...
Жмите до 90-та!
А почто же Вы, чувствуете себя УЖЕ на 85-ть после отжиманий и,кажется,рады этому? Чувствовать себя на 85-ть или добавить себе возрастной стаж-вещи разные на мой взгляд...
в том и дело. что неприятно поражаюсь...нет. чтобы поменьше! Ан-нет!!!
Ну...примерно понятно...Да бросьте Вы на фиг эти отжимания! Делайте гимнастику,когда хорошее настроение..!Это хоть и редко у нас бывает,но зато с удовольствием..!
вы правы.
Спасибо!