Занимаюсь на турнике только своим весом,дискомфорт при отжиманиях в плече,третью неделю.Как долго оно будет меня мучить и есть ли опасения?
Похоже разтяжение или надорвана мышца. Обратитесь к травматологу и сделайте ренген.
Спасибо за информацию.
СХОДИ К ВРАЧУ-НА СНИМОК. МОЖЕТ СТАРАЯ ТРАВМА ИЛИ В ШКОЛЕ "ПЛЕЧО ВЫБИЛИ".
Видимо новая,уж больно резко ворвался на упражнениях.
ТОГДА ТЕМ БОЛЕЕ СХОДИ НА СНИМОК. МОЖЕТ НАДО ПЕРЕВЯЗАТЬ И ПОБЕРЕЧЬСЯ ЧУТОК,МОЖЕТ СПАСЕТ МАЗЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. СКОЛЬКО ЛЕТ?
Мне 33.Два дня трени,день отдых,долго отдыхать не могу от силы два дня,т.к. уже привычка.Мазь помогает,но после трени опять плечо тянет.
В ВЕТ АПТЕКЕ ЕСТЬ МАЗЬ "АЛЕЗАН".СПРОСИ КРАСНЫЙ.
Спасибо за информацию.
ЗДОРОВЬЯ!
Может слишком резво начали? Сколько жмете за раз и какой вес?
Здесь на сайте есть Знахарь, у него думаю можно спросить)
Как бы найти его ещё.
Есть.Хорошо бы к травматологу подойти.
Спасибо.
НА ЗДОРОВЬЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ!
сходи к мануальщику!
Первый раз слышу.
А вес какой?