Эндорфины называют "гормонами счастья. И выброс их в организм происходит, в том числе, после интенсивных физических упражнений. То есть, в тот момент, когда я после планки падаю на пол, организм просто радуется, что это, наконец, закончилось?...))
Тут всё очень индивидуально.Лично я ловлю драйв,когда на полном усилии кручу педали велотренажёра и при этом изучаю итальянский язык.А вам бы я порекомендовал сильно планку не поднимать.И побольше хороших фоток.А эндорфины - скорее эмоциональная составляющая удовольствия.
))))))
Шоколад – лучший продукт для хорошего настроения. Даже съев маленький кусочек этого лакомства, вы почувствуете себя хорошо, ведь получите мощный заряд эндорфинов.
Знаю про шоколад)
Вы как то однобоко предпочитаете рассматривать физические упражнения. Дело в том, что оные тогда дают эффект, если с телом связаны гармонически!)))
Эт - не страшно!...))))
Конечно В такой то компании на пути к счастью заблудиться не возможно! 
Замечательно!...)))
Вот так мечтательное становится реальным и более чем очаровательным!)
Я думаю организму понравится такой расклвд и он будет просить вас: "Ну давай еще пресс покачаем,давай жим лежа сделаем.А может гири потягаем?"
И - закатать?...)))
Да побольше
Ой... лучше на потом оставлю энтот процесс!...))))
Как скажите сударыня
Радуется, но не долго. Гораздо дольше он радуется, когда в успешно физически потренировались и никуда не упали, а отдыхаете успокаивая дыхание.
Обычно человек попавший в больницу после падения не сильно радуется.
После планки?
Дело не в планке, а в том каким местом удариться при падении.
У меня ощущение, что мы говорим про разную планку:))))
Возможно
ну вот например я делаю приседания , самое противное в спорте и когда последний раз приседаю я благодарю всевышнего за то что это сделал
Воот! Значит, вы меня понимаете!...))))
Организм ещё более возрадуется после сексуальной планки.........И особенно, после выброса, так сказать гормонов зачатия, в женский орган.
Постой хоть минуту в энтой "позе богомола", потом и поговорим!...))))
Я тебе про овёс, а ты мне про жирафа. Простою и не минуту. Подобными увлечениями нас ещё в боксёрской школе обучали. Но у меня привычка жить в движение. Не обижайся, но повторю - статика, это путь в никуда. Мы не насекомые и пресмыкаюшиеся.
Ты явно про овес. Плохо, значит, изучал. И то, что ты мог после долгих тренировок когда-то простоять в боксерской школе и сейчас без этих тренировок, извини, но - разные весчи.
Как скажешь....................
Наконец то закончилось такое счастье-прекрасный вывод.Я очень рад видеть прекрасную девчонку(надеюсь в сохранности)
Данные и все=это для начала(телефон-т. е. номер)
Низзя! Я ж в разведке, бумагу страшную на неразглашение данных подписывала!...)))))
Жаль,Я плохо отношусь к консперативным женщинам
Ну шо теперь поделать?...))))))
По моему там не только после, но и во время. То есть организм заранее радуется, что скоро упадёт без сил от усталости
Разве?...)))) Мой явно не в восторге... во время процесса!...))))))
А мой прям кайфует. Под музыку раммштайна
Прям в планке стоите под Раммштайн??...)))))
В планке под раммштайн стоять не комфортно)))) тем более у меня планка не больше минуты))))
Вот и я удивилась)))
Зато бегать на дорожке под раммштайн очень даже позитивно!
ты можешь просто глубоко дышать задерживая дыхание на несколько секунд между вдохом и выдохом , тоже нахлабучит счастьем)
Ужас:)))
это йоговское дыхательное упражнение, детка))
ВАС НУЖНО ПОДСТРАХОВЫВАТЬ У ПЛАНКИ, ПЛАНКА ОНА ТАКАЯ... ПУСТЬ СВОИМИ ГАРМОНАМИ СЧАСТЬЯ С ВАМИ ПОДЕЛИТСЯ БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК.
))))
Не знаю. Посмотрел фильм с Арнольдом "Качай железо" У него там есть слова, что он получал оргазмы во время тренировки
Не знаю, наверное С. С Горбунов, "бум искать" Схоже
Горбунков:))) Но энту фразу только что писала я, немного выше по тексту:))))
Да-да, нашёл)
Ага, теперь я понял, после жима ногами за 200 кг, когда сползаю с тренажёра, или иду и ноги подгибаются, это от счастья))
вот тебя прёт )) ...а похмелье наступает наверное потому , что мозгу лень работать и он хочет продолжить банкет 
Ты куда-то в сторону от вопроса уплыл... сухариком:))))
это из анекдота ))
У меня семейный ужин пополам с обсуждайкой и кофием с коньяком:))) Могу что-то упустить:)))
ааа...лечишься ? ))
Согреваюсь:)))
Запущено все у Вас... падать с планки что б органончик возрадовался эндорфинами как то уже похоже на мазохизм...
Зачем? Благодаря Вам я вспомнил свое имя...
))))))) Хорошего Вам дня, Константин Михайлович!...)))
Спасибо! И Вам всего чудесного, приятного и радостного.
Это Вам мозги запудрили: Счастье - не имеет отношения к гормонам. Счастье понятие - экзистенциальное.
Нет он думает я что теперь эту боль терпеть должен? На кось выкуси! И дозу эндорфинов по венам......
Жить в ресторан отправиться?...)))
Нет придется рано или поздно вывести организм к морю....
Если море к организму не едет?...)))
Или так!
Спасибо тебе что плате больше не поднимаешь! А эндорфинами и оргазминоми я тебя обеспечу))))))
Провтзор позволяет тебе стать в аптеке на веси?))))
А мы про аптеку?...)))
Твой ответ - как в аптеке на весах)))
Эт - сравнение)
Я ДУМАЛ БУКВАЛЬНО))))
Радуется, что с регулярной планкой, ему не придется слышать от вас, нытья: господи, моя спина)
А.это не эндорфины а адреналиновый приход,В.большинство таких дохнет до сорока..
)) Да и из души тоже
)))
Симбиоз там:))))
Мыслить и считать себя 17-летним не значит быть им в 45... Биология,однако...
Это означает, что в 45 вы и ощущать себя, и выглядеть при этом будете лет на 10 меньше:))))
