Весна! пора любви и обновления.. Обновляем свой облик! Кому надо похудеть? мне на 4 кг..Кто больше?

это несложно!!!главное - захотеть..

Эх, наедается легко, а сбросить не так и просто. Метаболизм то с возрастом замедляется.

для начала "сядьте на пост"...у меня легко уходит 2-3 кг только от постной пищи..

Не хочу пост. У меня пониженное давление и анемия. Нельзя без белковой пищи. Да и в общем то знаю, как похудеть. Надо только настроиться. Не раз уже это проходила.

тогда поддерживаю Ваш настрой!!!

Вот и я про то...н шмогу))хотя...

Бум стараться, как говориться

да ну!!! бросьте Вы это дело!

хотела бы в это верить...да не придется..

Верь

но это не классика...классика конечно...но джаза...

для меня - туда же! в классику...А еще Верди, Шуберт...

и Моцарт...конечно же..Паганини...

да-да...хотя скрипку не очень люблю...

и мне нравятся...есть что-то завораживающее...А Вы чем в жизни занимаетесь?

Начала... вот только не верится, что выйдет

надо верить! я когда сомневаюсь - ищу стимул..В данный момент - мои любимые летние джинсы..они должны застегнуться легко! Вот к этому и иду..

да есть желание 76-77 кг, больно лень 82 кг тушу в пространстве перемещать

да ну!!! наговариваете на себя, наверное...

Да нее. Накладная за зиму!

и так стройняшка!!

Неее! Только начал в зал ходить! :)))

Не в зал никогда не ходил! Такой по жизни! Немножко люблю позаниматся! А в зал пошол совчера ! :)))

Будем старатся!!! :))) Но главное-оставатся человеком! :)))

нееее! Это не перво-это просто им быть! И нос не задерать! :)))

-эт тибюе!!! :)))

Атв курсе что вы прекрасны!!!