Приучайте мозг к более длительным периодам концентрации. Выстройте все имеющиеся вопросы в очередь и полностью сосредотачивайтесь на одном вопросе минимум по пятнадцать минут. Правда, нужны ответствующие вопросы, а не типа: "Привет как дела?".

Мы живем в условиях постоянной информационной атаки — чего стоят одни только соцсети! А между прочим, передозировка информацией замораживает способность мозга ясно мыслить и принимать правильные решения. Простой способ разгрузить свою оперативную память — игнорировать часть задач. Письма, не имеющие прямого отношения к вам и вашей работе? Удаляйте их, не вчитываясь. Звонки, которые в данный момент вас не интересуют? Не берите трубку. Поначалу такая фильтрация потребует усилий, но скоро станет автоматической. И в голове заметно прояснится.

Ой как я с Вами согласна. Я это умею делать. Более того, научилась выбирать позитив. И по возможности не дружить с негативом. Пока мне это удается, быть избирательной по большому счету. А Вам это удается?

Великая сила- мудрость. Кто этим владеет, тому легче жить. К сожалению, мудрым человек рождается. По жизни человек приобретает опыт. Но это не одно и тоже. Опыт человек получает, ч/з страдания, а мудрость просчитывает на перед, чтобы уметь обойти острые углы. Этим и Вам мудрость помогает. Везунчик.

Ваш беспокойны мозг не даст вам такой возможности, так как он способен обрабатывать в минуту 15 вопросов. )))

Да,Вы правы. Через три секунды мне стало скучно от чтения одного и того же вопроса.

Вам не бывает скучно, так как вы более 3 сек не задерживаетесь на дном вопросе! )))))

Да, так и есть)) Поэтому более трех секунд сосредоточения на вопросе навело на меня скуку)))

Вы хоть меня узнали, а ли нет?

ээммм...пардонте..)) Ну нет, имя и аватарка знакомые, но ..дальше уже не помню)) ещё раз извиняюсь)))

Давайте мозгу передышку

Так же, как мышцы на следующий день после тренировки восстанавливаются и укрепляются, мозг работает эффективнее, если время от времени отдыхает. Исследования медицинской школы Университета Вашингтона показали, что спонтанная активность мозга увеличивается, когда мы откровенно бездельничаем или занимаемся домашними делами. Проще говоря, решения проблем нередко приходят сами собой именно в те моменты, когда голова ничем не загружена.

Поглощайте меньше информации

Мы живем в условиях постоянной информационной атаки — чего стоят одни только соцсети! А между прочим, передозировка информацией замораживает способность мозга ясно мыслить и принимать правильные решения. Простой способ разгрузить свою оперативную память — игнорировать часть задач. Письма, не имеющие прямого отношения к вам и вашей работе? Удаляйте их, не вчитываясь. Звонки, которые в данный момент вас не интересуют? Не берите трубку. Поначалу такая фильтрация потребует усилий, но скоро станет автоматической. И в голове заметно прояснится.