29 АВГУСТА - ПРАКТИКА ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ
Мантра утро: «АУМ». Это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути.
Практика утро: Всеобщее благо. Утром направьте результат вашей практики на объединение, улучшение жизни на нашей планете.
Мантра день (после 12:18) и вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!»
Практика день и вечер: очищение ауры. Аура — это тонкая защитная оболочка нашего физического тела. сегодняшнюю практику посвятите очищению ауры. Закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов. Представьте себя со стороны. Посмотрите на себя. Вам окружает радужная оболочка. Есть ли в ней трещины? Возможно она тусклая? Или наоборот ярко сверкает? Откройте глаза, сделайте несколько вдохов выдохов.
Следующий шаг — очищение. вы можете закрыть глаза. Представьте как льется свет, почувствуйте как он очищает окружающий вас ореол ауры, напитывает его восстанавливает./// Получилось?