Есть же треки-звуки для засыпания - "шум волн" или "шорох дождя"? Я вот подумал, а если для правдоподобности в убаюкивающий "шорох дождя" минуте на 30-й молнию с громом вставить?)) Чтоб только заснул, убаюканный, а тут каааак пизд... бахнуло!!

Мозг привык к этим грозам , может и будет всплеск активности , но быстро пройдёт ! ...другое дело , сурдокамера , где и свой то голос не особо слышишь , там люди буквально за пару часов с ума могут сойти ! Нам необходим некий фон !

У меня будильник, звук шелеста волн, прибоя, щебетанье птиц, крик чаек. Все идет по нарастающей громкости. Если не реагируешь, в конце мелодии гудок парохода))

вчера был праздник..и под "шофе "я установил себе на будильник утром эту мелодию.. утром чуть крышу не сорвало ...........))

Ну для кого как, конечно. Кого-то шум дождя может и убаюкивает, а для меня это позывы к дисси-нергии, извините

Ну, гром, молнии.... А ещё, так, как бы недалеко, трель милицейского свистка, перестрелка, свист пуль....

Ха, и покруче хохмят, в ночном радио для детей на втором часу настнают водичку лить, очень хорошо журчит.

Вот это Вы здорово придумали!))
Особенно хороши эти треки будут во время рабочего дня))

засыпать надо в темноте и тишине, а то так привыкнете, а потом без этого уже спать не сможете

Это не самое страшное. Шум журчащей воды может вызвать рефлекс спонтанного мочеиспускания.

Тут акустика нужна, хорошая, иначе только бзнет из пластиковой коробочки.

Приезжайте к нам у нас этого грому... Ну для остроты ощущений)))

До инфаркта так быстро захотелось добраться?

Заикание и энурез лечить будем за ваш счет

та полно такого на ютубе...и шум и бахает..

Класс, и кому бы ты подарил этакий изыск?

А еще включенную дрель, сирену и колокол

коварная тема...что б не расслаблялись

Нужно на себе сначала попробовать

есть и такое, уже давно придумано

типа и вам не спится?