Мне понравилось одно шуточное определение одного из наших биологических процессов, а именно когда при засыпание у нас дергаются ноги? Это как выразился комик, когда тело резко успокаивается мозг дает импульс, чтобы проверить не померло ли оно?
Что будет если уснуть в море? (закрыть глаза лежа на спине звездой и тупо дождаться засыпания)
Я когда во время засыпания включаю кварцевую лампу.. Я замечаю, происходит у меня необыкновенные сны:Боевые какие-то. Через чур фантастичный..какие-то конфликтные сны. А когда выключенный как-то сон идёт тихо, мирно... Офигеть облучение, как влияет на нашу сонную систему?
Кто-нибудь замечал такое явление у себя в квартире Когда спали со включённым бактерицидной Лампой?
Есть же треки-звуки для засыпания - "шум волн" или "шорох дождя"? Я вот подумал, а если для правдоподобности в убаюкивающий "шорох дождя" минуте на 30-й молнию с громом вставить?)) Чтоб только заснул, убаюканный, а тут каааак пизд... бахнуло!!
Есть же треки-звуки для засыпания - "шум волн" или "шорох дождя"? Я вот подумал, а если для правдоподобности в убаюкивающий "шорох дождя" минуте на 30-й молнию с громом вставить?)) Чтоб как пизд... бахнуло!!
Каждый день — жизнь в миниатюре: пробуждение и вставание — это рождение, каждое свежее утро — юность и засыпание — смерть. В школьные годы висела цитата на стенке у кровати, а у Вас что висело на стене для мотивации?
Если долго смотрю ТВ бывало до 1 часа ночи, потом не уснуть, теперь дольше 23 час не смотрю и лучше засыпаю. Думаю с 22 до 23 час самое лучшее время для засыпания , так ? 
Я везде прекрасно сплю: в дороге,в гостях,на отдыхе,дома, в любимой постельке)))) А многим нужны особые условия: своя подушка,полная тишина , темнота и т.д. А у вас есть проблема с засыпанием?)) 
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF ...а ваше засыпание -это проваливание в сон...или подсчет баранов?))))))))
Мой милый Друг!
Съешь ужин врага. Пусть на ночь останется голодным. И мучается всю ночь - Не спит, а думает о пище!
Голодным ни один зверь не ляжет спать!
А вам ,враги ваши, рекомендуют на ночь ни есть, чтоб вы мучились и гнили?
Вспомните: Поели. И и,,,, как хочется поспать??
(30 лет ем только на ночь. И нет проблем с засыпанием и ожирением)
Я - сомнафил. Обожаю спать. Весь день жду момента отхода ко сну. И дело не в том, что я не высыпаюсь. Ежедневно я сплю по 9 часов, не больше и не меньше, именно это количество делает сон самым приятным. Ложусь и встаю в одно и то же время, опять же потому, что от этого удовольствие от сна сильнее. А по ночам несколько раз заставляю себя проснуться на минутку, чтобы еще раз ощутить это несравненное чувство засыпания. Стараюсь за день наработать чувство средней усталости, опять же для того, чтобы
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
Говорят, долголетие брака зависит в большой степени от совпадения биоритмов супругов…Верно ли, что одновременное засыпание и пробуждение партнёров вносит гармонию в их отношения?
Почему не сделают крематорий для добровольно уходящих из жизни? Создали бы общественное мнение, что это здорово, медальку бы вручали за ранний уход.Там глядишь, очередь бы возникла,а потом и взятки. Желающих приглашали бы На вечеринку, концерт, угощение с легким снотворным,до утра.А по мере засыпания- кердык. Жалко смотреть печально доживающих, никому не нужых стариков, и смертельно больных кричащих от боли
⇢ 
