Наша психика как эти матрешки в сложеном состоянии.Первая,самая большая - социальная.Та,которую мы в целом представляем для себя и других.Вторая это та матрёшка,которую мы являем людям знакомым и родне.Третья матрёшка - профессиональная.Та,которую мы являем людям на своей работе.Четвёртая - творческая.Кулинария и другие пристрастия.Пятая - матрёшка Мама.Шестая - сексуальная матрёшка.Седьмая - дочка.Восьмая - матрёшка критик.Девятая матрёшка,к примеру - каприза.))) Ну и десятая - это наш внутренний ребёнок.В собранном состоянии эти матрёшки и представляют строение нашей психики.У кого то их больше,у кого то меньше.Какие то матрёшки более активны,какие то вообще не проявляют никакой активности."Спят"?
Мантра утро: «ОМ НАМО НАРАЯНА!» Тема для утренней медитации: очищение тела и психики. Образ для визуализации – яркий свет, разливающийся в пространстве и очищающий ваше тело и эмоции. Можно концентрировать внимание на пламени свечи. • Практики исцеления обещают дать хороший результат. • Практики очищения – утро хорошо подходит для любых практик очищения. 
