Доктора и Те граждане, кто с этим боролся. Какие знаете НЕМЕДИКОМЕНТОЗНЫЕ виды снятия спазмов прихологического происхождения, и неважно где., Голова, сердце , живот, итд, поделитесь пож, может есть личные наработки? Обсудим

есть травяные препараты. Чаи травяные.

А есть такие травы мгновенно снимающие стресс?

нет. Все травяные - это своего рода гомеопатия. Только Вы сами сможете справиться со своими неприятностями.

Вот и об этом вопрос, кстати

прежде чем лечить человека, нужно спросить его - готов ли он расстаться с тем, что стало причиной его болезни.

Все готовы, а толку. Хоть ьы кто наисал как это делать

в том то вся загвоздка - никто не готов!!!! человеку очень сложно изменить своё мышление, привычки, установки и прочее.

Предчувствовал что так но Примерно какие?

искать причины....прошлое...личные качества...считаешь ли себя жертвой...или виноватым и плохим

Хорошо, поищу а найдя, напр, жертвой, то как это переписать в голове?

найди сначала...оцени причины...и становись сильнее СЕЙЧАС! потому что жизнь это здесь и сейчас

Искал Вас, чтоб сказать , Спасибо! Золотые слова,. Как всегда верное просто, но может есть еще ньюансы? Вы прошли через это или как Вы к этому пришли?

И расслабиться можно и попеть

А как рейками пользоваться, есть статьи?

А как правильно запросить в инете скажите пож? Интересно!

как минимум ноги парить в тазике, но не крутым кипятком, так горяченькой - моментально снимает разные спазмы. ванна не всем в таком состоянии показана. ну и ДЫШАТЬ научиться. медленно, размеренно. очень помогает.

Идея понравилась, снизит давление это точно а может и заодно спазм. Испытаю, благодарю за щедрый дар опыта!

я написала еще ответ - но-шпу и валерьянку с пустырником...

Душа т,е психика. Скорей наблюдать, чем следить-контролировать, Следить, значит переодически проводить антивирус от нечайных негатив программ, А чтоб не записались наверное не можете даже Вы. и только потом трасформируете их. Разве можно поставить броню от случайностей негатив программ?

Следя и влазя в программы разработчика,вы вносите(прописываете) в них свои изменения и они перестают корректно работать.

Конечно никогда не удатся идеально, но нет даже идеальных специалистов. Психика пишеть без критики все что в него проникает, а саморегуляция психики только может востановить пульс и давление после стресса, но не препятствует записи негатив программ. Кто же в доме хозяин и кто наведет порядок?

СОЗДАТЕЛЬ. Вы лезете в свой комп или смартфон,пытаясь "доработать" что либо? И что с ним будет,если вы туда полезете?

Чтоб полезть надо еще научится туда проникать а еще главнее, фиксировать новую программу. Вот сложности., а сбить слаженную работу может только залетная негатив программа, ну как можно испортить психику положительным самовнушением? Максимум вреда, это ничего не добиться.

Доброе утро Василий!