Ну что проверим физо народ))) каков ваш результат по нормативам 1) ожидание от пола, 2)сгибание и раздевание в упор на брусья, 3) подтягивание)))))) Мои это 60-30-20 :)

Question

Юрий Привалов · Accepted Answer

110- жим штанги от груди, 100- приседание со штангой, 120- тяга становая. Вес 80 кг. Возраст 49 лет.

Daniya Shagatayeva · Answer

У меня со спортом не все так хорошо(

Людмила Миронова · Answer

молоток!

Ирина Новикова · Answer

:yum: