велик...бег. хамам или баня. пострелять в думе в монстров
3 подхода по 30 раз отжиманий и приседания с отягощением
Начинаю с шоколада а потом в обратном порядке плюс бег
А если стресса нету что терь без шоколадки сидеть???!!!
не так точно....но твой рецепт для сильной женщины...
Иду в магазин и покупаю себе что нибудь интересное
Настя,купи в аптеки табл.(глицин) 1 табл\4раза\день.
мой рост170 вес72кг и не полнею.
Секс. Самый лучший антидепрессант. И зарядка тоже
На мой взгляд, шоколадки лишние в этом списке....))))
зимой весёлые фильмы смотрю, летом за город уеду
Один друг два ящика пива и страсстная беседа)))))))
А я стрессоустойчивый ) А профилактика музыкой )
5 отжиманий, 10 упражнений на пресс, стакан водки
Физической работой!!Стресс,как дуваном снимаеТ
Раньше 0,7 водки и приготовить что-инть вкусное.
Прогулки и экстримальное вождение велосипеда!
Поднятие руки в верх и опукание ( пошли все.....)
Почти также, кроме первого и второго пункта)))
20 минут ручной работы по утрам и стресса нет;)
В Церкви, у Господа это лучше всех получается