Вопросы с тегом «мантра» · страница 4

15 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКА ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Медитация-визуализация: представьте перед собой океан сидящего света. Теперь войдите в этот океан, медленно шаг за шагом окунитесь в свет. При вдохе ощутите, как свет проникает в каждую клетку вашего тела. При выдохе ощутите, как происходит обновление и наполнение светом. Находясь в океане света дышите им, позвольте вашей энергии обновиться, позвольте себе наполниться новыми силами. Мантра вечер (после 18:15): «ОМ НАМО НАРАЯНА(Я)»./// Чем займетесь?

14 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА!» Практика дня: простить всех, кто обидел или задел вас в этом году. Можно составить список и простить каждого человека. Попросите прощения у тех, кому осознанно или неосознанно причинили вред вы. Работа со сложными кармическими ситуациями. Мантра вечер (после 20:43) - «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути./// Чем займетесь?

13 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра дня: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!». Медитация утро (до 08:13): практика этой части дня может быть связана с глубоким проживанием настоящего момента. Вы можете выбрать любое действие. К примеру, прием пищи. Попробуйте ощутить все аспекты, погрузиться в то, что вы делаете полностью. Почувствуйте настоящий момент. Старайтесь оставаться в нем столько, сколько это будет для вас возможно. В настоящем нет страха. Медитация-практика день и вечер: Всеобщее благо. Образ для визуализации: в вашем сердце присутствует свет, и он постепенно расширяется, сначала охватывая ваше тело, потом дом и родных, город, страну и в итоге… всю нашу солнечную систему. Это объединяющий и исцеляющий свет. После 8:13 – хорошее время для участия в любых религиозных действиях и ритуалах./// Чем займетесь?

12 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Мантра дня: «АУМ», так же рекомендуется мантра «ОМ ШАНТИ ОМ». Мантры лучше повторять в движении. Медитация утро (до 9:28): исследовать «корневые» причины проблем. Для визуализации проблемы можно использовать образ дерева. Нужно смотреть на него со стороны и исследовать корни. Подсознание обязательно выдаст образ-картинку истока проблемы. Можно так же подумать о том, в каких сферах вашей жизни пора что-то изменить, внести новшества и усовершенствование для того, чтобы преуспеть в будущем. Медитация-практика день и вечер: практика этой части дня может быть связана с глубоким проживанием настоящего момента. Вы можете выбрать любое действие. К примеру, прием пищи. Попробуйте ощутить все аспекты, погрузиться в то, что вы делаете полностью. Почувствуйте настоящий момент. Старайтесь оставаться в нем столько, сколько это будет для вас возможно. В настоящем нет страха.// Чем займетесь?

11 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра дня: «РАМ», огненная биджа мантра. Помогает правильно распределить энергию. Восполняет ее недостаток. Медитация утро (до 10:28): начните с составления списка ваших ресурсов (внутренних и внешних). Уделите этому время, старайтесь учесть все. Перечитайте список. Разделите список на два столбика, в одном – конструктивное использование ресурсов, в другом неконструктивное. Попробуйте придумать как можно реорганизовать (более правильно) те ресурсы, которые вы не используете или используете неправильно. Медитация-практика день и вечер (после 10:28):: исследовать «корневые» причины проблем. Для визуализации проблемы можно использовать образ дерева. Нужно смотреть на него со стороны и исследовать корни. Подсознание обязательно выдаст образ-картинку истока проблемы. Можно так же подумать о том, в каких сферах вашей жизни пора что-то изменить, внести новшества и усовершенствование для того, чтобы преуспеть в будущем.// Практикуем?

10 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Практика (до 7:05) Если есть поступок, за который вы не можете себя простить, можно утром выполнять практики прощения. Раскаяться и глубоко простить себя. Можно взять небольшой обет – к примеру вы посадите деревья или будете принимать участие в благотворительности. Практика (после 7:05) Мантра день и вечер: "АУМ". считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Медитация-практика: начните с составления списка ваших ресурсов (внутренних и внешних). Уделите этому время, старайтесь учесть все. Перечитайте список. Разделите список на два столбика, в одном – конструктивное использование ресурсов, в другом неконструктивное. Попробуйте придумать как можно реорганизовать (более правильно) те ресурсы, которые вы не используете или используете неправильно./// Чем займетесь?

9 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА!» Рекомендованы практики прощения. Простить всех, кто обидел или задел вас. Можно составить список и простить каждого человека. Попросите прощения у тех, кому осознанно или неосознанно причинили вред вы. Медитация дня: Выберите ситуацию, которая все еще причиняет вам боль или дискомфорт. Представьте ситуацию в виде старой одежды, она уже износилась, но вы ее все еще носите. Теперь снимите эту старую одежду. А теперь представьте, что вы ее выбрасываете или сжигаете. В завершении представьте как ваше тело заливает сияющий свет. Вы можете сформировать себе новую одежду если чувствуете, что это необходимо.// Чем займетесь?

8 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ
Мантра утро (до 7:40): «АХАМ БРАХМАСМИ». Эта мантра обращение к Божественному внутри сердца. Повторяя ее, вы расширяете свое сознание, через соприкосновение с Высшим началом.
Мантра день и вечер: мантры, посвященные женским Божествам. Хорошо подходит мантра Лакшми и Гаури. Так же мантра «Ом Ганешая намаха!».
Тема для практики утро: путешествие к истокам. Образ для визуализации, вы постепенно поднимаетесь по руслу реки к ее началу. Возможно, источник пересох и нуждается в чистке. Используя визуализацию наведите порядок, возродите исток.
Тема для практики день и вечер: очищение. Образ для концентрации – перед вами поле – это ваша жизнь и вы готовите это поле (или хотя бы часть его) для новых возможностей. Вы удаляете сорняки, мусор, старые пни и

7 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро (до 7:50): «СО ХАМ». Это мантра тождественности с Божественным началом внутри вашего сердца. Слог «СО», повторяется на вдохе. Слог «ХАМ» - повторяется на выдохе. Попробуйте дышать этой мантрой. Мантра день и вечер: «АХАМ БРАХМАСМИ». Эта ведическая мантра обращение к Божественному внутри нашего сердца. Повторяя ее, вы расширяете свое сознание, через соприкосновение с Высшим началом внутри вас. Тема для практики утро: наполнение сияющим кристальным светом. Нужно представить этот свет. Он повсюду. Погрузитесь в этот сверкающий поток. Отдохните в нем. Наполнитесь новыми силами. Тема для практики день и вечер: путешествие к истокам. Образ для визуализации, вы постепенно поднимаетесь по руслу реки к ее началу. Возможно, источник пересох и нуждается в чистке. Используя визуализацию наведите порядок, возродите исток./// У Вас какие планы?

6 АПРЕЛЯ (ПОЛНОЛУНИЕ) - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «ОМ СОМ СОМАЙА НАМАХА!». Эта мантра посвящена Луне (второе имя Сома). Она способна устранить искажения в нашем уме, гармонизировать мысли, успокоить. Или мантра «ОМ». Если вы реагируете на такие астрологические события как полнолуние, тогда повторяйте мантру покоя: «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». Будут полезны практики очищения, Луна в Деве будет этому способствовать. Прежде всего это конечно касается практики эмоционального очищения. Темы для практики дня: в этот день очень хорошо будет работать визуализация. Поэтому можно использоваться эту технику для приглашения в вашу жизнь необходимых возможностей, знаний, ценностей, реализации желаемого./// Чем займетесь?

5 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Обратите внимание: титхи «Пурнима» длится с 5.04.2023 06:49 по 6.04.2023 07:34, в ведическом месяце «Чаитра» этот промежуток дня становится очень благоприятным для любого вида духовной практики, кроме посвящений в мантру. Мантра утро (до 6:49): «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Мантра дня: «ОМ СОМ СОМАЙА НАМАХА!». Эта мантра посвящена Луне (второе имя Сома). Она способна устранить искажения в нашем уме, гармонизировать мысли, успокоить. Темы для работы над собой - утро (до 8:52): этим утром полезно составить список дел и проектов, в том числе касающихся практики саморазвития. Затем выделить те, которые вам трудно довести до завершения. Составить список причин, мешающих реализации. o Обеты начатые с 06:49 до 08:52 обещают дать хороший результат. Тема для работы над собой (день, вечер): анализ ваших возможностей – составить список. Такой список может понадобиться в будущем, когда вы начнете реализацию какого-либо проекта.// Чем займетесь?

3 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ «Сома Прадош 🕉 врат». Пост и практика «Прадош врат» помогает гармонизировать карму и оказывает позитивное влияния на судьбу в целом. В этот лунный день Шива очищает Землю от накопившейся кармы. «Сома Прадош врат» — это пост, связанный с Луной. Луна отвечает за наше воображение, ум (манас), следовательно, если вы испытываете постоянные беспокойства, вам сложно обрести умиротворение, покой ума, мысли постоянно движутся по замкнутому кругу, у вас присутствуют фобии или навязчивые состояния — пост или духовная практика, начатая в этот благоприятный день, поможет вам справиться с имеющимися ментальными сложностями. • Полное омовение (тело, волосы, ротовая полость). • Начало поста: 3 апреля за три часа до рассвета Солнца в вашем городе. • Завершение поста: 3 апреля через три часа после заката в вашем городе. • Повторяйте мантру «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ» минимум 108 раз./// Чем планируете заняться?

2 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Так как это довольно напряженный в эмоциональном отношении день, рекомендуется мантра «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». Мантра покоя и умиротворения. Можно повторять в движении. Тема для медитации дня: осознанность в движении. Двигаться можно медленно, ощущая каждое ваше движение и полностью концентрируя на этом ваше внимание. Второй тип медитации – спонтанный ритм движений с концентрацией на области сердца («Анахата» чакра). Можно представлять успокаивающий зеленый свет, который помогает гармонизировать все чувства. Статичная медитация может стать причиной большего раздражения или обострения чувствительности. Мантра дня: «ОМ НАМО НАРАЯНА(Я)!» или мантра «СО ХАМ» - ведическая мантра, которая возвращает нас к высшему «Я», помогает найти с ним контакт. Слог «СО» произносится на вдохе, второй слог произносится на выдохе./// Какие планы?

1 АПРЕЛЯ – ТЕМЫ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ 1 апреля 2023 «Камада Экадаши». Дословно «Камада» переводится как «исполнение всех желаний», поэтому воздержание от пищи и следование всем предписаниям помогает достичь задуманного. Пост в тот «Экадаши» помогает ослабить влияние таких комбинаций как «Куджа-доша», «Каласарпа йога» или других негативных кармических узлов. Чем строже пост — тем больше эффект. ДАТЫ ПОСТА • Начало поста: 1 апреля 6:01 • Выход из поста: 2 апреля с 5:59 до 8:29 В этот «Экадаши» пост очень строгий, предполагается не только отказ от пищи, но и отказ от воды. • Мантра: «ОМ НАМО НАРАЯНА», минимум 108 раз, в течение дня. • Подношения: фрукты, чистая вода. • Благовония: травяные./// У Вас какие планы?

31 МАРТА - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Медитация-визуализация для этого дня: пошлите часть чистой энергии света нашему миру, пусть энергия, отданная вами, добровольно поспособствует помощи и восстановлению мира и гармони./// Сделаем?

ГАНДАНТА МЕРКУРИЯ - ОСЛАБЛЕНИЕ ПЛАНЕТЫ Ганданта Меркурия, переход из водного созвездия Рыб в огненное созвездие Овна, очень сильно ослабляет планету, что сказывается на возможностях и качестве ее влияния. Переход Меркурия начинается 30 марта. Пик влияния приходится на 31 марта - 1 апреля (включительно). В эти дни не рекомендуется заниматься оформлением документов, заключать договора и проводить презентации нового товара. Поездки (длительные) также не желательны. Если нет возможности отменить уже запланированные дела, тогда повторяйте мантру Ганеше. "ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА".// Есть важные дела на эти дни?

22 МАРТА - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Сейчас идет «Васант Наваратри» В первые три дня фестиваля посвящены Дурге. Во Вселенной доминируют энергии очищения и прощения – поэтому именно очищению можно посвятить духовную практику. Энергия обновляется, очищается и трансформируется. o Если на своем пути вы встретили препятствия, преодолеть которые у вас нет сил или возможностей, эти дни прекрасное время, чтобы попросить помощи Божественных сил. o Дурга символизирует не только процесс трансформации, ее задача — защитить Вселенную. Поэтому вы можете молиться о защите. o Молитва о защите от негативного воздействия, сплетен, клеветы, злословия, неправды. o Обязательно сделайте генеральную уборку и отдайте старые вещи, чтобы освободить место приходу нового. Мантра дня: «OM DUM DURGAYE NAMAHA»/// Чем займетесь?

21 МАРТА - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». • Практики рода • Практики поклонения предкам • Практики помогающие восстановить связь с родом. Тема для медитации: поддержка Высших Сил просьба о защите, налаживание отношений с вашим Божественным защитником. Медитация (вечер): соединение с питающим и поддерживающим аспектом Божественного внутри нас. Тема медитации – это поиск и установление контакта с этой частью./// Чем займетесь?

Иссиня-фиолетовая ночь
Надела ожерелье из бриллиантов,
А ты её наследница и дочь
Рисунком танца мне рисуешь мантры.
Одета в недосказанность игры,
И оберегом полная луна,
Летим на крыльях в новые миры,
Твою метлу, пусть унесет волна...
Пусть сгинет прочь, непостижимая тоска,
Переплетеньем быстротечных мыслей,
Течет, струится, будто-бы река,
И вечность всё цепляется за пристань...

(с)

19 марта «Рави Прадош 🕉 врат». Пост и практика «Прадош врат» связана с Солнцем, она помогает гармонизировать карму и оказывает позитивное влияния на судьбу в целом. В этот лунный день Шива очищает Землю от накопившейся кармы. Особенно полезно соблюдать пост тем, кто занимает руководящую должность. Пост можно соблюдать для повышения личного потенциала, большей уверенности в себе. • Полное омовение (тело, волосы, ротовая полость). • Начало поста за три часа до рассвета в вашем городе. • Пост: полный отказ от еды. • Повторяйте мантру «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ» минимум 108 раз. • Завершение поста: через три часа после заката в вашем городе./// Как у Вас с потенциалом?

17 МАРТА - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Медитация-визуализация: Всеобщее благо. Образ для визуализации: в вашем сердце присутствует свет, и он постепенно расширяется, сначала охватывая ваше тело, потом дом и родных, город, страну и в итоге… всю нашу солнечную систему. Это объединяющий и исцеляющий для всех существ свет. Мантра вечер: «ОМ НАМО НАРАЯНА(я)»./// Чем займетесь?

15 МАРТА - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Медитация-визуализация: исследование причин и истоков проблем. Выберите ситуацию, с которой вы хотите разобраться. Теперь представьте себе дорогу, по которой вы идёте к своей цели. На пути вы будете встречать препятствия. Устраняйте их. Важный момент: после того как вы растворили препятствие, освободившееся пространство обязательно заполните сияющим светом. В этот день лучше отдать предпочтение медитации в движении. Например, осознанная ходьба. Мантра вечер: «ОМ ДУМ ДУРАГАЙЕ НАМАХА!» Вечером полезны практики прощения и очищения./// Чем займетесь?

7 марта 2023 ️«ЛАКШМИ ДЖАЯНТИ»️ Во время пахтанья мирового океана Девами и Асурами Лакшми явилась вместе со священным эликсиром Амритой в цветке лотоса из океана молока. В этот день благоприятно читать мантры, посвященные этой форме Божественной энергии, для обретения материальной стабильности. РЕКОМЕНДУЕТСЯ: • Молитва о благополучии вашего супруга\супруги и процветании рода. • Молитва о благополучии, процветании. • Молитва о счастливом супружестве. Или улучшении отношений с супругом или женой. • Молитва о материнстве (если вы бездетны) или молитвам о благополучии ваших детей. • Молитва об успешности вашего бизнеса, если вы сами заняты бизнесом или о процветании вашего супруга. • Молитва об утверждении в вашем характере добродетели. • Молитва об обретении своего места в жизни. • Молитвам об успехах духовной практики. Лакшми дарует плоды духовной практики, практикуемой совместно с супругом или любимым человеком.

7 МАРТА - ПОЛНОЛУНИЕ Точное время полнолуния в 15:40 (время московское). Это полнолуние происходит в созвездии Льва (Симбха-раши). В накшатре «Пурва Пхалгуни». Во время полнолуния мы более всего подвержены влиянию созвездия, в котором прибывает Луна, можно сказать, что мы действуем на рефлексах. Полнолуние марта наполняет наш ум энергиями созвездия Льва – заботой о благосостоянии других, щедростью, гордостью, тщеславием и самомнением. Это полнолуние повышает обидчивость, зависимость от чужого мнения и высокомерие. Полнолуние марта происходит в накшатре резкой природы, в период действия таких накшатр происходит сброс эмоций. Поэтому можно повторять мантру покоя "ОМ ШАНТИ ОМ", используйте эфирное мало базилика, оно хорошо снимает раздражение и стресс. Урок этого полнолуния: мы сталкиваемся с ситуациями, которые учат нас осознавать собственную уникальность и нужность./// Осознали?

6 МАРТА - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Рекомендуется мантра «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». Мантра покоя и умиротворения. Можно повторять в движении. Тема для медитации дня: осознанность в движении. Двигаться можно медленно, ощущая каждое ваше движение и полностью концентрируя на этом ваше внимание. Статичная медитация (в этот день) может стать причиной большего раздражения или обострения чувствительности. Мантра утро: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Тема для практики: любые практики очищения, практики прощения. Посвятите этот день практикам, целью которых является освобождение. Отпустите лишнее. Мантра вечер: «ОМ СОМ СОМАЙА НАМАХА!». Эта мантра посвящена Луне (второе имя Сома). Она способна устранить искажения в нашем уме, гармонизировать мысли, успокоить.// Чем займетесь?