"Я становлюсь тем, что я прозреваю в себе. Я могу сделать все, что внушает мне мысль; могу стать всем, что мысль открывает во мне. Это должно стать непоколебимой верой человека в себя, ибо Бог пребывает в нем" Эти слова сказал человек, который не собирался заниматься йогой ни под каким предлогом, но волею судьбы стал величайшим Йогом своего времени. Сатпрем. "Шри Ауробиндо или путешествие сознания"/// Кем себя считаете?
Вопросы с тегом «йога» · страница 4
кто-то практикует Йогу-Кундалини ?..
В йоге есть своя система развития мускулатуры и силы..изюминка ее в том что во время упражнения нужно максимально напрягать работающие мускулы и концентрироваться на ощущениях осознавать их...вы будете смеяться но в одной из статей Арнольда я читал тот же совет.а ещё об.этом же писал Евгений Сандов.они инстинктивно открыли этот секрет ,,?
Есть внутреннее существо и сокровенное существо, которое мы называем психическим. Когда человек медитирует, он старается проникнуть во внутреннее существо. Если ему это удается, то он очень ясно ощущает, что ушел вовнутрь. Сознание, которое человек реализует в медитации, может стать и его обычным сознанием, в котором он будет жить постоянно. Тогда он будет воспринимать прежнее сознание, которым обладает сейчас, как нечто внешнее и поверхностное, а не как свое подлинное «я». Шри Ауробиндо Письма о йоге, т.4/// Этот текст способен понять только.....?
Подсознанием в Интегральной йоге мы называем ту «подводную» часть нашего существа, в которой нет сознательных и связных мыслей, целенаправленной воли, осознанных чувств и упорядоченных реакций на внешние воздействия, но при этом она смутно улавливает все впечатления, получаемые человеком в процессе его жизни, и накапливает их в себе. Что Вы называете подсознанием?
Обычно люди называют собой либо собственное эго, либо разум, либо наполняющую их жизненную силу, либо тело. Причина этого заключается в том, что они отождествляют себя с формациями Пракрити и не видят того, что находится за ними.
Шри Ауробиндо. Письма о Йоге /// Что Вы называете собой?
Всё, что помогает человеку расширить свое ограниченное «я»: сострадание, доброта, милосердие и готовность помочь, любовь к людям, любовь ко всем созданиям, чувство родства со всеми мириадами окружающих нас форм и присутствий – всё, благодаря чему он преодолевает на ментальном и эмоциональном уровнях первые барьеры своего эго, должно стать частью всеобъединяющей божественной любви к универсальному Божественному. Шри Ауробиндо. Синтез йоги /// Расширяете?
Даже несовершенная йога не будет напрасной, ибо ни единое усилие восхождения не пропадает даром. Пусть даже в настоящий момент наши усилия не увенчались успехом или привели к достижению лишь подготовительной стадии или предварительной реализации, тем не менее, они определили будущее нашей души. Шри Ауробиндо/// Начали?
Сознательно или бессознательно каждый человек ищет свою душу-сестру. На самом деле наша сестра-душа – это мы сами, другой полюс нас самих, который живёт наверху, возле Бога, в совершенстве и полноте. Поэтому во всех Посвящениях Учитель учил учеников, как найти себя. В Индии джнани-йога даёт методы, с помощью которых йогу удаётся объединиться со своим высшим Я, так как, объединившись с ним, он объединяется с Самим Богом.В Греции та же идея выражена в формуле, написанной на фронтоне Дельфийского храма: «Познай самого себя». Эта фраза не несёт смысла, которым её часто наделяют: познай, что ты человек, и, будучи человеком, ты ограничен. Истинное познание – это слияние двух принципов. Таков смысл слов книги Бытие: «Адам познал Еву», или «Авраам познал Сарру...» Познай самого себя означает: найди в себе другой полюс*. Если вы мужчина, то другой полюс в вас – женский принцип, а если вы женщина, то мужской, с которым вы сливаетесь в чистоте и свете.!?
Вы любите йогу? Ходите? Вопрос к мужчинам
Душа, психическое существо, находится в непосредственном соприкосновении с божественной Истиной, но в человеке она скрыта умом, витальным существом и физической природой. Возможно практиковать йогу и достичь просветления ума и рассудка, возможно овладеть силой и преуспеть во всевозможных витальных достижениях, даже добиться удивительных физических сиддхи, но если не проявится истинная сила души, скрытая за ними, если психическая природа не выступит на передний план, не может произойти ничего подлинного. В этой йоге именно психическое существо открывает всю остальную природу истинному супраментальному свету и, в конце концов, высочайшей Ананде./// Понятно ли, что написано?
Если человеку нравится предаваться чувствам: любви, горю, печали, отчаянию, эмоциональной радости, — придавая всему этому некую витально-ментальную исключительность, то это и называется сентиментальностью. В глубоком чувстве должен быть покой, самообладание, сдержанность и мера, которые его очищают. Человек не должен находиться во власти своих собственных эмоций и чувств, а всегда полностью владеть собой.
Шри Ауробиндо. Письма о Йоге/// Удается владеть собой?
Любовь - это семя, мужество - цветок, а покой – плод, что взращены мудрецами в садах своих сердец. Они упорно трудились для того, чтобы отождествить себя с Истиной, а не для того, чтобы преподнести ложь под видом Истины и продемонстрировать, будто они выполнили миссию, ради которой пришли на землю. Им удалось достичь такого успеха, что на протяжении веков Бхарата являлась Наставником Человечества, но теперь Наставник стал брать уроки у наименее разумных и наименее способных учеников и гордо поднимать голову, когда ученик его поздравляет! Пахтайте священные тексты и учебники по религии и Йоге и собирайте питательное масло, чтобы подарить его миру. Лучший рецепт жизни в нескончаемой Ананде (блаженстве) - это развивать подлинную искренность, говорить то, что думаешь, и действовать так, как говоришь. На тысячу тех, кто говорит и восхваляет, возможно, один использует этот рецепт в ежедневной практике.!?
Главная цель Знания — это восстановление Я, нашего истинного самосуществования, и эта цель предполагает в качестве предварительного условия допущение того, что наш теперешний образ бытия не является нашим истинным самосуществованием. Шри Ауробиндо. Синтез Йоги/// Читали?
Люди не знают самих себя и не умеют распознавать различные части своего существа; обычно они их смешивают друг с другом, принимая за разум, поскольку осознают эти части или могут сформировать какое-то представление лишь благодаря ментальному восприятию и пониманию. В этом причина того, что людям неведомо, почему они находятся в том или ином состоянии сознания или почему совершают те или иные поступки, а если они что-то и знают, то это не более чем поверхностное знание. Один из фундаментальных принципов йоги заключается в том, чтобы осознать великую сложность нашей природы, увидеть различные силы, которые ею движут, и научиться управлять ею, опираясь на непосредственное знание. Шри Ауробиндо Письма о йоге/// Осознали?
Интегральная йога приемлет жизнь, но это не значит, что она приемлет невежество жизни. Шри Ауробиндо /// Жить в Океане Света-Истины или с своем болоте беспросветной тупости?
Не понимаю зачем индийские йоги ведут такой аскетичный образ жизни, чтобы приблизиться к нирване, когда можно просто купить водки.
Мое первое и последнее занятие йогой закончилось следующим умозаключением: докторская колбаса никогда не свернется в краковскую.
Владыка наших действий и нашего существа не является просто Божеством, находящимся внутри нас, не является он и просто космическим Духом или некой вселенской Силой. Мир и Бог не одно и то же, как хотелось бы думать определенным пантеистическим мыслителям. Мир – это эманация Божественного; он зависит от «нечто», которое проявляет себя в нем, но не ограничено им: Божественное находится не только здесь; есть еще и нечто Запредельное, вечная Трансцендентность. Индивидуальное существо в своей духовной сущности также не является формацией космического существования – это наше эго, наш ум, наша жизнь и наше тело относятся к такого рода формациям. Наш неизменный дух, наша бессмертная душа вышли из Трансцендентности.
Шри Ауробиндо. Синтез Йоги/// Прочитали?
Это выражение ["слепая вера"] не несет в себе никакого реального смысла. Думаю, что они хотели сказать, что не признают веру, не опирающуюся на доказательства, - но то заключение, к которому человек приходит, получив доказательства, это не вера, а знание или интеллектуальное убеждение. Вера - это то, что существует еще до того, как человек получит доказательства или знание, и что помогает ему достичь знания или духовного опыта. Нет доказательств того, что Бог существует, но если я верю в Бога, то смогу на собственном опыте познать Божественное.
Шри Ауробиндо. Письма о Йоге/// Вам ещё нужны доказательства?
Две способности, которыми нужно овладеть как можно раньше: умение напрягаться и умение расслабляться.
Любое движение требует напряжения сил в тот или иной момент. Если идти на него нехотя, по нужде — будет расходоваться в два раза больше энергии. Часть на само усилие, остальное — на психическое напряжение. На внутреннюю борьбу.
Отсюда необходимость научиться напрягаться по желанию, полюбить свое усилие. При способности напрягаться добровольно, видя в этом исключительно положительный аспект, количество потраченных сил сократится в разы. Будет получаться больше и легче.
А умение расслабляться — принимать реальность такой какая она есть, отпускать собственные ожидания, развязывая внутренние узлы и снимая телесное напряжение через техники йоги и дыхания, например, — второе крыло, без которого на одном напряжении далеко не продвинешься./// Научились?