Очень помогает при депрессии новые увлечения. Это может быть что угодно – рисование, фитнес, танцы, чтение, все, что отвлекает вас от плохих эмоций и переживаний. Любимое дело сделает вас сильнее, успешнее и счастливее, главное отдаваться ему всей душой, не жалея своего времени.
Если вас связывали с мужем общие друзья, первое время старайтесь с ними не общаться, так как вам нужно отдохнуть от всего, что вас с ним связывало.
Сама себе удивляюсь. Мужчина нравился ровно до того момента, пока была уверена, что нужна ему. Как только поняла обратное, симпатия к нему куда-то испарилась. Что это-инстинкт самосохранения от ненужных переживаний или здравый смысл?
А вы умеете рыдать навзрыд? выплакивая всю боль… ту боль, что скапливается где-то внутри вас… выплакивать ту часть души… в которую вы никого не пускаете…
Это просто слёзы… боли…сердца…разума…ушедших чувств… переживаний… предательства… ушедших людей… всего, что было и больше не будет…
А вы умеете по ночам плакать так, чтобы утром снова улыбаться?
Мы слишком часто «тратим» себя на мелкие переживания и не задумываемся о самом главном: пока мы живы и здоровы у нас всегда есть возможность что-то изменить....
«Алкоголиками и наркоманами очень часто становятся люди, которым в детстве не позволяли ощутить всю полноту своих чувств. Теперь они прибегают к алкоголю или наркотикам, чтобы хоть на какое-то время вернуть утраченную интенсивность переживаний» (Алис Миллер «Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я» )
Сидят идиоты на окне в психушке .......воробьям дули крутят....... хохочут... счастливые ....заливаются Я про то что у каждого свой счастье Кто сделку провернул народ обманул -счастлив кто соседу подлянку -тоже счастлив Здесь любовь скручивают с счастьем в одно целое ......Не путайте ..кислое ..с вонючем .....От любви -история знает - полно и вены вскрывших и утопившихся и повесившихся И не несёт она постоянного счастья ревность ..переживания обиды....боль....
Выработал на любое переживание реакцию "а плевать, через неделю не вспомню", и жить стало ощутимо проще, легче, смелее, слаще.
ВНИКНЕШЬ?на мысль каждый обращает внимание по своему состоянию души и внутренних переживаний на этот момент ...
Только людям ограниченным нужны годы, чтобы отделаться от какого-нибудь чувства или впечатления. А человек, умеющий собой владеть, способен покончить с печалью так же легко, как найти новую радость. Я не желаю быть рабом своих переживаний. Я хочу ими насладиться, извлечь из них все, что можно. Хочу властвовать над своими чувствами.
Когда тебя обнимает Любимый человек, у тебя появляется уникальная возможность всего за одного мгновение унестись от Всех своих переживаний. Волнений. Непонятных эмоций. Совершенно от всех и всего.
Сильные руки создают для тебя спасательный круг, непробиваемую стену, где ты в безопасности. Где тебя не дадут в обиду. Где твоя душа находится в покое.
Всего-то лишь пару секунд, а ты "дома".
Где тебя не отдадут никому.
Важно ли различать переживание, эмоции и непосредственное ее отыгрывание в безудержном разрушении и атаках на все живое вокруг: «Гневайся, да не согрешай?».
https://i07.fotocdn.net/s6/148/public_pin_l/34/2434802067.jpgПриходилось ли вам хоть раз в жизни искренне говорить кому-нибудь "Я люблю тебя"?
И если да, то, что вы при этом имели ввиду? Как вы определяли, что "любите"? Что именно вы при этом называли "любовью"? Поделитесь в комментариях!
Вопрос безо всякой иронии или попытки обесценить ваши переживания. Но очень интересно разобраться, что это за переживания такие в своей сущности.
Особенно любопытны приводимые им факты, касающиеся спасенных самоубийц. Все они (исключений он не знает), переживали там тяжкие муки. Причем, эти муки были связаны как с психическими, душевными переживаниями, так и (особенно) со зрительными. Это были тяжелейшие страдания. Перед несчастными представали чудовища, от одного вида которых душа содрогалась, и некуда было спрятаться, нельзя было закрыть глаза, нельзя закрыть уши. Выхода из этого ужасного состояния там не было!
Жил весёлый человечек, жизнерадостный, простой,
И всегда его несчастье обходило стороной.
Но ему любили люди очень часто повторять,
Что и он в одно мгновенье может счастье потерять.
Озадачился бедняга, дни и ночи напролёт
Стал тонуть в переживаньях, что несчастие придёт.
А оно шагало мимо и почти уже ушло,
Как с огромным удивленьем вдруг заметило его:
«Как же он по мне страдает, как надеется и ждёт!»
И, конечно же, решило: больше мимо не пройдёт.
Мы же не раздаем направо и налево первым встречным и случайным знакомым ключи от своего дома. Точно также стоит оберегать и свое сердце, не допуская к своим переживаниям тех, кого они не касаются...??
Думаю, психическое здоровье не менее важно, чем физическое, а может они напрямую взаимосвязаны. Может, правда, что большинство наших болячек от головы, имеют психосоматическую подоплёку и наши мысли, переживания, мировосприятие, взаимоотношения сказываются на физическом состоянии наших органов?
Цинизм не решает проблем, но избавляет от кучи бессмысленных переживаний
Наша женская психика устроена так, что мы должны иметь эмоциональные переживания. Может быть, поэтому мы так любим любовные романы и мелодраматичные сериалы?
Взаимопонимание и послушания.. Взрослые дети не пускают родителей в свою жизнь..планы..переживания..Это обидно
________Фитнес Для Мозга_________
Исследования показывают, что потеря телефона вызывает настолько сильную панику у современных людей, что это сравнимо с опытом переживания клинической смерти
Привет, что вы думаете по поводу счастье, может его принесёт нам петушок на Новый год??
Сталкивались ли вы с чувствами и переживаниями о близком вам человеке??Ах да С наступающим вас!!!!
И пусть в ваш дом придёт под Новый год счастье и добро!!!!
Люди боятся не новизны или риска как таковых, а поражения, вероятность которого возрастает вместе с новизной. Именно страх поражения уничтожает готовность к риску, а наличие «правильных и проверенных способов» придают уверенности в том, что удастся избежать непереносимых негативных переживаний и получить долю приятных.
на мысль каждый обращает внимание по своему состоянию души и внутренних переживаний на этот момент ....какова твоя реакция?
Если ваша половинка просит вас вернуться домой по раньше с гуляники - это ревность или переживания?
Причины всех наших негативных переживаний,несмотря на многообразие их проявлений,сводятся к основным трем комбинациям: страху одиночества,страху, порождаемому низкой самооценкой и страху принять и довериться. Как вы считаете?
⇢