Вопросы с тегом «тренировка» · страница 5

Мой режим :-В 23.30 отбой в 8.30 подъем, тренировка утром 40мин.- 1 час, душ, работа с 11.00 др 18.00, когда как, и вечерняя тренировка с 18.15 до 20.15, душ, еда, кинофильм и спать.Как вам?

Из намеченного плана лечь на пол и прокачать косые мышцы,пресс и отжаться, получилось только лечь на пол...))) Ну ничего, маленькие победы -это тоже победы!))) Как у вас с тренировками дела обстоят?)

Мильдронат по 250мг я стал давать больной сердцем маме в 2015г., когда врачи уже не могли помочь.
Отек на ногах более не появлялись и чувствовать стала себя лучше.
Сам пью после тренировки, чтобы к утру восстановиться.
Что заметил - поджелудочная начала потихоньку восстанавливаться. Диабет был 2-го типа.

Вот говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу надо посетить 20 тренировок. А вот к булочке ведь с первого раза привыкаешь, да? )))

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF это вам не хухры мухры!нужны годы тренировок!

Хочу начать совместные тренировки вместе со своей девушкой. Кто-нибудь может посоветовать хорошую девушку?

В преддверии праздников стала актуальна шутка про "новогоднее настроение, ты где"...Видимо оно у меня, т.к.последнее время на тренировке между подходами я стала пританцовывать под музыку)))

Тренировка кандидата в Сборную России...
© Ю.Б.
-------???---¿¿¿-------
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Хочу начать совместные тренировки со своей девушкой. Кто - нибудь может посоветовать хорошую девушку?

Безделье может быть и случайным, но лень - результат многолетних тренировок....?

Запомни мой номер на экстренный случай… Я в жизни так редко о ком-то жалею. Ты очень хороший, а, может, и лучший… Но я теперь больше людьми не болею… Удвоилась гордость, утроилась сила. Здесь бьют все с размаху и без тренировки. Я много давала, я мало просила. Чем люди любимей — тем жестче уроки… Запомни мой номер на ЭКСТРЕННЫЙ, ВАЖНЫЙ… Так мало есть тех, за кем я скучаю. И если раздастся звонок твой однажды, я трубку ВОЗЬМУ… Я ВОЗЬМУ… ОБЕЩАЮ…

простые
американцы сжигают 100 килокалорий в ежедневных «тренировках». Но, учитывая тот факт,
что они же потребляют приблизительно от 2500 до 3000 килокалорий в день, эта попытка
сжечь калории на «тренировке» не особенно работает.

Предлагаю ежедневно проводить тренировки по переноске диванов на спине без помощи рук с горизонтального положения, совмещенное с борьбой с подушкой .
И ТАК НАЧНЕМ?

Я никогда не любила семечки!глядя на своего мужа!диван семечки и телевизор!верх блаженства!а у меня рядом с ним была другая жизнь!дети ,садик, школа,уроки .тренировки ,моя работа -почти не оставляющая времени ни на что!!уборка ,готовка,!сборы на завтра!и только не пожив с ним года три -мне вдруг захотелось.просто смотреть телевизор и лузгать семечки.так вот я об обсуждайкё и надоело и уже в горле першит.но сейчас -догрызу?

Хочу начать совместные тренировки со своей девушкой. Кто - нибудь может посоветовать хорошую девушку?

Здравствуйте, сегодня произошла такая ситуация, мой сын описался на тренировке. Попросился у тренера выйти, а тот его не пустил и он когда выполнял задание описался. После тренировки вышел ко мне и сказал, что он описался, сначала подумала, что просто случайно сикнул в штаны, открыла рюкзак, чтобы поскладывать кимоно и увидела, что оно полностью мокрое, трусы ребенок не снял мокрые, пришлось в туалете снимать. Сын сказал, что больше не пойдет на тренировку. У вас такое было? Что теперь делать?

Интересно смотреть как начинающие спортсмены выходят после тренировки из спортзала (качалки) или тяжелой атлетики. Как будто петушок вышел из курятника, расправил перья и ищет свою первую попавшуюся курочку. Если нашел - это вообще театр.

Нравится ли вам когда ваш муж после работа бежит на тренировку! И совсем не хватает время на семью! Кроме выходных!!??

Друзья, а сколько раз в неделю вы ходите в тренажерный зал ? Сколько по времени длится Ваша тренировка ?

музыка для тренировок в кс го)геймеры поймут))))

Знатоки подскажите, как принимать l-карнитин, пью в день тренировки....прочитала в аннотации не дольше одного месяца курс....хм а дальше?

Люди как тренироваться, чтоб поднять массу мышц, при этом не терят подвижность? Карате или похожие виды спорта не подходит, так как я стар уже для этого. При тренировках у меня увеличивается сила за счет энергии, но не как за счет мышечной массы. В данный момент я сильный дохляк )) Как изменит это?

Удвоилась гордость, утроилась сила,
Здесь бьют все с размаху и без тренировки.
Я много давала, я мало просила,
Чем люди любимей...тем жестче уроки...

Зато появилась размеренность взглядов,
И там, где провал, оживает план "Б".
Мне стало понятно, что должен быть рядом,-
Незрячий... кто лучшее видит в тебе.

Запомни мой номер на ЭКСТРЕННЫЙ, ВАЖНЫЙ,
Так мало есть тех, за кем я скучаю.
И если раздастся звонок твой однажды :
Я трубку возьму...я возьму...
...Обещаю ...

История этого устройства берёт начало в глубокой древности. Большую часть своего существования хорошо знакомый нам предмет был дико неудобным. Его использование превращалось в настоящую силовую тренировку. Теперь же с ним справится даже ребёнок.

Уважаемые сколько времени надо чтобы тело перестало болеть от тренировок ?