Мир в целом абсолютно точно движется к лучшему. Средний уровень осознанности людей Земли неуклонно растёт. Всё больше и больше людей на планете испытывают радость. Всё больше путешественников по внутренним мирам обживают новые, лучше ощущаемые вибрационные апартаменты. Всё больше участников земной игры признают контраст как скорее хорошую вещь, чем плохую – а значит, могут извлечь из него ценность./// Как у Вас с осознанностью?
6 МАРТА - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Рекомендуется мантра «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». Мантра покоя и умиротворения. Можно повторять в движении. Тема для медитации дня: осознанность в движении. Двигаться можно медленно, ощущая каждое ваше движение и полностью концентрируя на этом ваше внимание. Статичная медитация (в этот день) может стать причиной большего раздражения или обострения чувствительности. 
Мантра утро: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Тема для практики: любые практики очищения, практики прощения. Посвятите этот день практикам, целью которых является освобождение. Отпустите лишнее. Мантра вечер: «ОМ СОМ СОМАЙА НАМАХА!». Эта мантра посвящена Луне (второе имя Сома). Она способна устранить искажения в нашем уме, гармонизировать мысли, успокоить.// Чем займетесь?
21 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «АХАМА БРАХМАСМИ». Эта ведическая мантра обращение к Божественному внутри нашего сердца. Повторяя ее, вы расширяете свое сознание, через соприкосновение с Высшим началом внутри вас. Тема для медитации: сосредоточение и полная осознанность. Вы совершаете любое действие и должны тотально сосредоточиться на нем, прочувствовать его. Темы для практик: Практикой может стать работа по устранению препятствий. Образ для визуализации: перед вами дорога – рассмотрите ее, есть ли препятствия? Подойдите ближе и постарайтесь устранить их с пути. Попросите помощи Высших сил в этом действии. Иногда бывают препятствия, которые созданы для нашего роста и прогресса, поэтому и нужна помощь Высшего Начала – чтобы сформировалось верное понимание.// Чем займетесь?
8 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Мантра дня: любые мантры, посвященные женским Божествам. Хорошо подходит мантра Лакшми и Гаури. Например, биджа мантра Лакшми: «ШРИМ». Тема для медитации (утро): осознанность в движении. Двигаться можно медленно, ощущая каждое ваше движение и полностью концентрируя на этом ваше внимание. Тема для практики (утро): Улучшение взаимодействия с людьми. Что этому мешает, какие ваши качеств характера могут разрушать союзы? Что можно изменить чтобы улучшить ситуацию. Тема для медитации (вечер): дыхание покоя и умиротворения. Тема для практики (вечер): o Проведение церемоний и ритуалов способствующих реализации ваших планов. o Обеты и посты начатые после 17:44 обещают дать хороший результат./// Решили, что будете делать?
Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание. Подобно алкоголю, который заметно изменяет наше сознание, притупляя его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. Еда может замедлять и расфокусировать голову, ослабляя контроль, силу осознанности и ясность восприятия. Слегка «затуманенное» состояние становится уровнем нормы, позволяя человеку забыть, что значит легкость и ясность на самом деле. Наиболее «свободная» еда — это свежие овощи и фрукты, а также растительная пища и злаки, приготовленные простым способом с минимальным содержанием масла, приправ и соли.!?
Осознанность как пробуждение сознания посредством отслеживания минимальных изменений на физическом, эмоциональном и ментальном плане практикуется в психологии. Но само понятие осознанности вовсе не было изобретением психологической науки, а является позаимствованной концепцией, которая ведёт начало из практик древних философских учений.
Психология умело применяет эту концепцию для создания позитивных изменений в психо-эмоциональном состоянии человека и, следовательно, использует её как прикладной метод для коррекции психики, забывая о том, что осознанность может быть и в действительности является самоценной. Она — вещь в себе, но не в смысле её непознаваемости, а в том, что она самоценна вне зависимости от того, знаем ли мы о её существовании или нет. Она есть.!?
Что такое осознанность в вашем понимании?
28 ДЕКАБРЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Пост в этот день рекомендуется тем чьи родные участвуют в боевых действиях или им предстоит проходить военную службу. Так же можно соблюдать пост для улучшения общемировой ситуации. Мантра утро: «ОМ ШРИ КАРТИКЕЙЯ НАМАХ!» Эта мантра посвящена первому сыну Шивы, небесному военачальнику. Дает смелость и способствует концентрации. •Работа с недостатками и неконструктивными чертами характера. Тема для утренней медитации: исцеление. Полезно вспомнить ситуацию в который вы потеряли энергию, если вы только начинаете практику и не работаете с психологом, тогда представьте ситуацию, не сильно травмировавшую вас. Верните себе энергию, которая осталась там. Смотрите на произошедшее со стороны и представляйте как к вам возвращаются золотые нити, застрявшие в ней. Мантра вечер: «АУМ». Практики, работающие с внутренними демонами. Внутренние демоны – это разрушительные качества характера. Тема для вечерней медитации: сосредоточение и полная осознанность.!?
Что по вашему представляет собой осознанность? Вы ее ощущаете в себе?
Мир в целом абсолютно точно движется к лучшему. Средний уровень осознанности людей Земли неуклонно растёт. Всё больше и больше людей на планете испытывают радость. Всё больше путешественников по внутренним мирам обживают новые, лучше ощущаемые вибрационные апартаменты. Всё больше участников земной игры признают контраст как скорее хорошую вещь, чем плохую – а значит, могут извлечь из него ценность./// Извлекаете?
Однажды меня спросили: «Разве вас не беспокоит то, что творится в мире?» Я глубоко вдохнул и сказал: «Важно не позволять беспокойству о том, что происходит в мире, заполнять ваше сердце. Если ваше сердце постоянно наполнено беспокойством, вы заболеете и не сможете помочь.»
Да, в мире много страдания, но знание этого не должно парализовывать нас. Если мы будем практиковать осознанность в дыхании, в ходьбе и сидя на работе, мы сможем сделать все возможное, чтобы помочь.
Тхит Нат Хан /// Обсудим?
Как же много вы пребываете в беспокойных,
неудовлетворенных, безблагодатных,
сумрачных, омраченных,
скованных состояниях души,
и как мало пребываете в спокойных,
удовлетворенных, чистых, возвышенных,
блаженных, восторженных, радостных,
счастливых, экстатичных, светоносных,
состояниях осознанности и созерцания.!?
ОСОЗНАЙТЕ МУДРОСТЬ БОГА.
Был математик, который отдыхал под деревом и удивлялся, почему на тыквенной плети растут такие большие плоды, тогда как огромное баньяновое дерево над его головой усеяно маленькими ягодками. Он сомневался в наличии у Бога чувства пропорции. Пока он спал, несколько ягод с баньянового дерева упали на него. Проснувшись, он понял, что если бы большое дерево, привлекающее людей своей тенью, имело такие большие плоды, как у тыквы, их падение могло бы стать весьма опасным для тех, кто отдыхает под деревом. Этот опыт заставил его понять мудрость Бога./// У Вас как с осознанностью?
Учиться ради обретения знания, ради постижения тайн Природы и жизни, заниматься самообразованием, чтобы повышать свою осознанность, развивать самодисциплину, чтобы в совершенстве владеть собой, преодолевать собственные слабости и недостатки, побеждать собственное невежество, готовить себя к тому, чтобы сделать свою жизнь движением к цели более благородной и широкой, более возвышенной и истинной...обо всём этом они едва ли задумываются, ибо всё это для них - полнейшая утопия. Единственное, что для них имеет значение, - это быть прагматичными: готовиться, учиться, прилагать все силы только ради того, чтобы заработать деньги. "Деньги" Из работ Шри Ауробиндо и Матери/// Дочитали?
Разве вся история человечества не была полна войн?
Разве раса людей в своем большинстве - это очень мудрая, добрая, любящая и успешная раса?
Разве все люди Земли пребывают в осознанности, желают счастья, добра и мира всем другим людям?
Или они одержимы своими кармическими, умственными, идеологическими шаблонами, узкими эгоистичными целями и задачами?
Это все проявление угра-кармы всего человечества.
Накоплен огромный потенциал угра кармы.
Он накоплен по причине невежества людей.
И он высвобождается через страдания, войны.
Его можно было бы и не накапливать, если бы люди чтили мудрецов, занимались духовной практикой, изучали священные писания и жили в мудрости.
Когда угра карма исчерпается - это все само закончится.
Но пока она не исчерпается, это будет длиться.
Искатель: А что такое угра карма?
Уклонение от мобилизации - это 1 - трусость, крысятничество, позор. 2 - осознанность, смелость, находчивость. 3 - ваш вариант
Мобилизация запустила еще одну мощную кармическую волну и каждому предстоит пройти через непростой духовный экзамен:
Сейчас проверяется, как каждый из нас внутренне будет проживать эту ситуацию и как раз от нашего коллективного внутреннего состояния будет зависеть дальнейшее развитие событий.
Никто не знает, что будет дальше.
Но что если будущее определяем мы сами? Тем состоянием, которое прямо сейчас чувствуем в своем сердце?
Мир начинается внутри, а не снаружи.
В сердцах людей много страха и тревоги, но от этого мира больше не становится - в общий котел ненависти мы лишь добавляем чайную ложку от себя, подливая масло в огонь.
Мир начинается внутри и поэтому сейчас как никогда важно поддерживать свое внутреннее состояние и сохранять осознанность./// Сохраняете?
Как улучшить свою жизнь. Пост в понедельник
Согласно Джйотиш управителем этого дня является Луна. Этот день в астрологии именуется «Сома-вар» 
. Пост в понедельник поможет вам:
Для духовных искателей пост по понедельникам поможет развить такие качества как: сострадание, чувство всеобщего братства, сосредоточенность, покой ума (Луна в Джйотиш считается «манаса-карака», показатель ума), большая осознанность, кротость и смирение.Если у вас есть сложности и непонимания в отношениях с женщинами, особенно матерью — пост по понедельникам поможет вам гармонизировать ситуацию.Обуздание воображения и направление его в конструктивное русло. Как поститься? Полный пост: отказ от пищи и воды, так же обет молчания. Отказ от интимной жизни и просмотра телевизора. День посвящен духовной практике.Неполный пост: отказ от пищи, содержащей животные продукты (мясо, рыба, яйца, дрожжи, грибы, желатин) или пост на соке и воде
Для получения эффекта нужно поститься не менее сорока понедельников/// Готовы?
Вы должны помнить, что проблемы возникают не из-за сложных людей или сложных ситуаций. Они возникают из причин и условий, заложенных в наш ум в прошлом. Чтобы предотвратить неблагие реакции, вам может быть полезно не только целенаправленно поддерживать осознанность, но и научиться распознавать конкретные слабости, ставшие привычками вашего ума.!?
Счастье - в спокойствии. Спокойствие - в принятии. Принятие - в доверии. Доверие - в любви. Любовь - в благодарности. Благодарность - в осознанности. Осознанность - в зрелости. Зрелость - в опыте. Опыт - в моменте жизни.
Я желаю счастья каждому существу во Вселенной! Получается?
Всем привет! Опять конец света? Апокалипсис?! Это значит, что я готовлю новый выпуск «Шоу на горе».
Ссылка на трансляцию:
Это будет логичное продолжение пандеймийного выпуска от 6 июня 2020 г. «Декаданс эпох у Нэтова. Кали юга. От Древней Греции до современности».
Если Вы не видели, чтобы быть в материале - советую ознакомиться по ссылке:
О чем будем говорить в этот раз? Что происходит, почему это происходит и для чего все это каждому из нас. Новый уровень битвы Кали между невежеством и праведностью. Осознанность – как единственный способ выживания и стабилизации в хаосе. Что нам ждать в будущем, к чему готовиться, что будет самое важное!
Всех жду на трансляции в субботу в 19.00!
Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях, обсудим в эфире «Шоу на горе».
#шоунагоре
- Как вы смогли так поругаться?
- Мы говорили об осознанности..))
Всегда находите общий язык?)
Настоящая осознанность -это не контроль, а наблюдение.
Контроль ставит рамки, ограничивает нас. В то время, как Наблюдение позволяет расширить масштабы восприятия, привнести в нашу жизнь новые ощущения, чувства, мысли. А вы любите крнтролировать?
Дамы. Когда вы впервые заваливаетесь в кушетку с новым МЧ, о чем вы думаете перед тем, как ваш цветочек раскроется? Вопрос требует осознанности
"Наше сознание — видимая часть нашего внутреннего мира. Сознание занимает в нем 10 процентов, остальные 90 процентов — подсознание."Развиваете свою осознанность?
⇢