Вот о чём подумала...Обсуждайцы, а среди нас спортсмены или сведущие в фитнесе люди есть? Может посоветуете, какой-нибудь комплекс упражнений для похудения или поддержания нормальной формы, а то мы к концу этой самоизоляции только в пододеяльники влезать будем.
Однажды древнегреческий философ сказал:"хорошими людьми становятся больше от упражнения чем от природы".да,это так.ведь когда мы родились мы не были добрыми ,злыми ,радостными грустными и т. д. природа нам дала только внешность.а характер мы вырабатываем сами, с детства...смотря на поступки взрослых,поучительные сказки мультфильмы,на примерах родителей ...
Подробнее - на Znanija.com - https://znanija.com/task/22080848#readmore
Хорошими люди становятся больше от упражнения, чем от природы
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF ..а у вас есть чудо- упражнения, которые вас спасли от какой-то долгой проблемы с опорно-двигательной системой...?
"Карл Брюллов родился в Петербурге 23 декабря 1799 года в семье скульптора французского происхождения Павла Брюлло. Отец с ранних лет обучал сына живописи, причем часто был излишне строг с ним. Карла Брюллова могли не пустить к обеденному столу, пока он не напишет нужное количество животных и человеческих фигур. За оплошности наказывали строго. Позже Брюллов вспоминал, что способность «опрятно рисовать» у него родилась благодаря детским упражнениям. " Вы можете назвать хоть одну его работу?
В сети набирает обороты новый челлендж. Условия просты. Надо отойти на метр от стены, нагнуться под углом 90 градусов, прижать к груди стул или табурет и попробовать поднять корпус. Самое интересное, что у всех девушек это легко получается, а у мужчин нет. Попробуйте, это интересно. В нашей семье это упражнение мужчины не осилили.))) Потом поделитесь результатами.))
Сегодня за окном ставили рекорд Гиннеса. Жаль не знал заранее. Более 5000 человек держали планку. (Физическое упражнение) если кто не знает. А у Вас что интересного?
Лучшее упражнение для пресса: в положении лежа в горячей пенной ванной слегка наклоняться вперёд, чтобы удобнее было сделать глоток вина. А Вы как считаете?)))
А вы смотрите на ютубе разные упражнения, но из-за того что вы ленивы, вы никогда не будете их выполнять?
Заметил странную тенденцию на работе( инструктор в тренажерном зале). Девушки встают в самых неудобных для всех местах и начинают делать какие то подобия упражнений с абсолютно ничтожным весом но главное оттопыривают жопу, так как будто это важнее самого упоажнения. Чем заняты эти люди?
Вопросы есть ко мне, поводу правильного питания и физических упражнений?
Вот, ещё, то , что слегонца не укладывается. Когда у меня были проблемы со зрением, я делала определённые упражнения для развития этого органа, в результате получила единицу. Зачем сейчас "барышни" носят оправы , со стекляшками?
посоветуйте упражнения для похудения
Дорогие друзья. Презент от Роберта √2 из 100. Если хотите чтоб Вы так и не узнали грыжу колит холлецистит панкреатит пиелонефрит мастопатию, образование камней итд, делайте, Но!,если не возражает ваш участковый доктор!!, всего 500 любых упражнений на живот в течении суток строго по 3 минуты. В ответ мне в сообщении( для инкогнито) напишите: При каком недуге, что помогло из простых вещей, и у кого проблема с диагнозом, скажу свой вариант.но только в сообщении. Желаю приятной физкультуры!
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF Сидя за компом упражнения для плеч делаете? 
вчера Агапкин с Ардовой в "О самом главном" рассказывали как здорово заниматься йогой, соглашусь, но...не понятно, чем йога отличается от привычных нам физических упражнений, бега, закаливания?..., всего-то, как и везде, регулярность нужна и концентрация...
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF упражнение для ног!лучше тренажера!
– Самое время заняться спортом! – громко объявил муж и с этими словами достал бутылку водки.
– И что это за упражнение? – недоверчиво спросила жена.
– Подъём бутылки с переворотом!
Марафон праздничных столов закончился без больших последствий: + 2 кг. Теперь задача скинуть 10 кг. Без диет, голодовки и изнурительных упражнений. Кто со мной?
– Почему богатые живут дольше?
– Они упражнение для рук делают.
– Какое?
– Пересчитывают деньги. Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия.
9 странных, но очень полезных упражнений для мозга.
Итак, вот эти 9 странных, но очень полезных упражнений для мозга:
Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию....
Интересный факт, что бегать лучше Против часовой стрелки( плюсы для организма))...Осталось только выйти на беговую дорожку. А вы, занимаясь оздоровительной гимнастикой, делаете все ПРАВИЛЬНО???(правильно сделанное упражнение, правильное дыхание при беге и тд) или делаете усилия, чтобы ХОТЯ БЫ ПРОБЕЖАТЬСЯ. ????
Кто хочет избавиться от постыдной картавости, могу подсказать упражнения. Сам только недавно избавился.
полезное упражнение перед работой!
Китайская мудрость: Лечи себя словом, упражнением, лечебной травой и массажем...теплом и холодом....Забудь о плохом, больше смейся...
Согласны?
⇢ 
